2007

Greis jakiś taki niepodobny, bardziej mi Nicolasa Kieffera przypomina Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-27 20:11:02

Czy moge zamienić do domowego zma aspargin na "aspargin forte"?? Chciałem brać: zincas forte filomag B6 aspargin forte Ile tego brać(totychczas brłem 1zincas i 3 filomag ale to chyba mało? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-12-27 21:01:51

[...] Trudne to do ogarniecia moim malym umyslem : P no w sumie zwykly split srednio na mnie dziala. Jestem ekto, trenie 10 miesiecy no i efekty niestety nie sa zachwycajace. Jezeli to mozliwe to prosze o jakis kontakt np na gg ( 3984864 ). Mysle ze rozmowa jest lepsza niz pisanie postow na forum. Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2007-12-27 20:05:27

Duda i co dobrego maja dac takie dodatkowe serie? Pomysl bez sensu. Trening powinien byc wykonany raz przy jednym podejsciu. Te poranne i wieczorne dodatkowe serie psuja tylko regeneracje miesni, ktora w tym przypadku i tak jest bardzo krotka. Wiecej i czesciej nie znaczy lepiej. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-27 20:04:09

[...] Tłuszcz:15 Wegle:5 KAl:300 ŁĄCZNIEEEE:B;124 TŁ:98 WW:363 Kal:2837 Oto moja dieta mam ją zamiar wprowadzić od nowego roku ?? Napiszcie czy ma jakiś sens jeżeli tak to proszę o jakieś poprawki z góry dzięki ;) Zmieniony przez - dzomba13 w dniu 2007-12-27 20:02:01

[...] Jak mozesz to wklej swoj trening , opowiedz cos wiecej czy laczyles antagonistycznie jakies partie , co robiles w super serii , jaki zigzag i czy moze robiles drop sety , brales moze jakies suple ze tak sila poszla ? :D duzo tego %) ale ciekaw jestem jak cwicza inni ktorym HST sluzy. Pozdro Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2007-12-27 20:10:17

Michael Rösch ? Jak nie on, to już niewiem, startuje on wogóle jeszcze ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-27 19:54:13

ciii bo sie wyda na kogo sie czaje? nie ma tu takich Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 19:46:31

to wszystko zalezy od kreatyny,a dokladniej od skladnikow z jakimi jest polaczona w danym suplemencie (np: pobudzacze -czyli lykasz przed treningiem rzecz jasna....tauryna,glutamina,lepiej z kreta po lyknac.... jest naprawde tego duzo....) edit:ale mozna i przed i po treningu brac kreatyne Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-27 19:45:50

Stack: Storm, Clout, Xpand ,Xtreme Stack omega: jeden pies bierz gold omega 3 z olimpa aminki po co? bialko: prolongatum, night protein blend carbo: olimp lub biogenix ewentualnie jak duzo kasy to vitargo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 19:44:51

[...] odbyć żeby inne ważniejsze walki mogły mieć miejsce w przyszłości. I takie ważniejsze walki - przeciwko Burnettowi czy Couture i innym musza się odbyć; jeżeli spuścizna Fedora jako najlepszego wojownika wszechczasów ma pozostać nietknięta. Źródło: Sherdog 26 grudzień 2007 autor: Evgeni Kogan Zmieniony przez - Myrchus w dniu 2007-12-27 20:06:16

Miałem zrobioną rekonstrukcję WKP 13.12.2007 dajcie znać jaki jest rozsadny czas powrotu na siłownie - lubie cwiczyć i też już nie moge usisedzieć w domu. moj lekarz powiedział, że jak odstawię kule ale dla pewmości szukam info z innych źródeł m.in tutaj. POZDRO slam

racja racja za szybko pisalem Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2007-12-27 19:48:59

siodema a co chcesz mnie popodrywac? widze ze czaisz sie na milych i niewinnych chlopcow na tym forum i skladasz im propozycje.... hehehhehe edit: siodema -dam znac Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-27 19:42:03

ehh w/g mnei ma za duzo tluszczu ,ja jem Lowicz Twaróg Lowicki chudy bialko 21,9 g tluszcz 2,2 g wegle 0 g jak dla mnie , wole jakos to zjesc ale zeby bylo duzo bialka ;d Zmieniony przez - piowes w dniu 2007-12-27 19:39:34

boje sie panowie boje sie tych dawek rzedu boldo 400mg, prolo 500mg wiec tak, dwa cykle do lipca, bo wtedy jest moj pkt kulminacyjny, pierwszy typowo masowy, 2 typowo na zbicie wszystkiego. co polecacie ? czy zostac przy tym co jestem tylko zwiekszyc dawki ofc. z glowa.. dzieki za odp Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-12-27 19:40:17

po pierwsze taki dlugi cykl nie dla ciebie po drugie dawki smieszne jak na taki dlugi okres. ogolnie mowiac -z dupy. walnij prop meta lub prolo meta i starczy.tak na 8-10 tyg w zaleznosci od srodkow Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-12-27 19:29:18

Wolf? a ten w oddali to Bjoerndalen Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-27 19:32:04

Miarka 30 Gramowa To Kopara Musiałaby być Dlatego Warto kupic raz Wage wydac te 40-70 zł i miec spokoj i zawsze wiesz czego ile jest. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-27 19:26:18

[...] pozdro ewentualnie poradzili cos innego, chcialem do lipca zrobic 2 cykle, jeden typowo masowy a drugi troszke na spalenie i utwardzenie wszystkiego, powiedzial mi ze nie ma sensu i zeby pojechac jeden ale konkret, co o tym myslicie? co zwiekszyc co zmniejszyc, kazda sugestia mile widziana Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-12-27 19:23:22