2007

[...] dlaczego Stany tak liżą dupe tym zydom a zydzi tak sie panoszą i chowają za plecy amerykanow. Co za chory uklad, skad to sie wzielo. PS:Nie, nie znam opini zolnierzy bo nieznam zadnego. Ale jestem przekonany ze nie jadą tam z językiem na brodzie z radosci ze będe mordowac i sami łapać ołów. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-31 16:01:49

to trzymajmy kciuki żeby Palermo nie weszło do LM Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-03-31 16:11:59

Zle! Przeczytaj to http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html i uloz jeszcze raz, bo ten plan to jakies nieporozumienie. A najlepiej skorzystaj z jakiegos gotowca i najwyzej go troszke przeksztalc pod siebie. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-03-31 16:12:39

ja tez jestem 2. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-31 16:17:35

Jak powiedziałem, tak zrobiłem. 76kg x 6 (lewa ręka) http://download.yousendit.com/9E0593F440BAFB52 Oraz fotki pleców: 1 2 I jeszcze sztangielka: Od lewej 2+2+2,5+10+20+20+10+5+2+sztangielka(2,5) = 76kg Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-03-31 16:30:23

BCAA strong, czyli te z mniejszą zawartością leucyny? Właśnie dla leucyny rozważałbym suplementację BCAA. HMB może w tle coś da, ale nie spodziewaj się oszołamiających rezultatów - po glutaminie tym bardziej. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-31 16:31:01

[...] ktorym mam marne samopoczucie o sadzcie: 1-7 prop 50 eod 2-8 wino 50 eod inj 7-8 hcg 500iu eod lub 2500iu e4d tu prosze o pomoc 9 nolva 40mg ed 10-11 20mg nolva ed 9-11 provi 25 ed 8-9 clen tu dawke dobiore stopniowo gdyz jeszcze nie stosowlaem clenu 10-11 clen j/w 8-13 stack kreatynowy Zmieniony przez - Karson w dniu 2007-03-31 16:35:40

[...] prowadzić ale tu już może mocniej włączać się tylny naramienny chyba. Nie wspominając o tym że przeszkadzać mu będzie ta szerokość pleców którą sie chwalił ostatnio Knife:chwyt na zamek - po prostu palce oplatają kciuk.Nie do wykonania jeśli ktoś ma krótkie palce (tak jak ja np ) pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-03-31 16:35:10

a ja juz wiem co kupie mojemu kuzynowi na 15-te urodziny 8-10 paczek farmaka i 2 listki cloma ! no co, niech mu napuchna pucuchy, retencja sie na ryju zrobi i od razu bedzie gosc Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-31 16:49:00

Wydaję mi się, że po 15 minutach aktywnego wysilku fizycznego. Co do rowerku to uważam, że jest gorszym sposobem na spalenie smalcesonu niż bieganie. W biegu uczestniczy całe ciało (nawet mięśnie twarzy przy ciężkich etapach ) a w rowerku jednak trochę mniej części ciała. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-03-31 17:29:01

[...] bo mi sie wydaje że to jeden wielki plan Afganistan Irak Iran potem mają już nie daleko do Korei. Ruscy bedą otocznie z prawie kazdej strony wiec napewno nie podskoczą. Amerykanie będą Nazistami przyszłej wojnny światowej tylko wiekszość społecznistwa jeszcze o tym nie wie... Pozdrawiam Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2007-03-31 17:48:57

moje zyje i ma sie dobrze Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-31 17:53:19

papa Wiem kim jest Nakai, a Ty zanim coś gdzieś napiszesz, to najpierw zasięgnij wiedzy na ten temat! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-03-31 17:56:44

haha bul jak bym czytal trenera mojej siostry, jemu tez nie da sie tego wytlumaczyc i od 20 lat glodzi przed zawodami zawodnikow, w ten sposob robia wage Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-03-31 18:04:15

[...] na wynik w wiosłach (błąd spostrzegłem pod koniec treningu klaty). Dodatkowo przy wąskich pompkach siadały tricepsy, które najwyraźniej jeszcze nie były gotowe z regeneracją. Ustaliłem już z WODYNEM dalszą kolejność treningów, by nie zaburzyć procesu rozrostu poszczególnych grup mięśniowych . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-31 18:13:52

nie ktorzy ta sa jednak tępaki czy bedzie mono vitalmaxa jo bedzie specjalnie dla Ciebie jedna sztuka for you :* Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-03-31 18:17:41

..foty naprawde SUPER nic nie zmieniaj jest bdb pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-31 18:27:56

BArdzo ładnie ......ale na poczatku miałes taka fajna klate :D Sog za włozona prace :) BRAWO i pnij sie w górę... Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2007-03-31 18:32:47

ja 1 dawno i nie prawda zdjety chyba po parunastu godzinach Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-31 18:33:17

zastępnujący posiłek na wycieczke w sam raz kupie różne i popróbuje niestety Chef Jays'ów i ABB w Polsce narazie nie ma jak dla mnie z olimpu to kokos wymiata a ze snicersowatopodobnych tylko triumph'a jadłam normalnie cud miód i orzeszki Zmieniony przez - hera7 w dniu 2007-03-31 18:35:28