2007

[...] reagowały po 14, 16 a może i 20 powtórzeniach? Sam trenuję pod kątem masy, a mam w jednej serii 20>18 przysiadów. Napewno masz rację tylko do ustalenia jak jest w moim przypadku potrzebuję jeszcze trochę więcej czasu. Wielkie dzieki...i jeszcze sog-a łap. Edit: Chyba nie wszedł... niestety. Zmieniony przez - kufel19 w dniu 2007-07-21 18:30:22

gwojtasik1 a podasz jakies produkty ktore maja w/w przez ciebie formy? napisac forme kazdy moze ale podaj jakis przyklad na polce sklepowej zeby autor wiedzial co ewentualnie ma zakupic pzdr Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-19 22:22:29

[...] Związku Sybiraków 2. Ks. prałat Bronisław GOSTOMSKI 3. Ks. Józef JONIEC Prezes Stowarzyszenia Parafiada 4. Ks. Zdzisław KRÓL Kapelan Warszawskiej Rodziny Katyńskiej 1987-2007 5. Ks. Andrzej KWAŚNIK Kapelan Federacji Rodzin Katyńskich 6. Pan Tadeusz LUTOBORSKI 7. Pani Bożena ŁOJEK Prezes Polskiej Fundacji Katyńskiej 8. Pan Stefan MELAK Prezes [...]

[...] silowni bedziesz mial zapewne dostep do wszystkich przyrzadow wymienionych w standardowym ACT) po tych 8 tygodniach znajdz jakis gotowiec na mase na forum (jest ich od groma) lub zacznij cwiczyc ulozony wczesniej Makrocykl PLŚ (tez na forum) wszystko. pozdrawiam. Koniu151 byl pierwszy Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-10-27 22:48:22

[...] zamowie po niedzieli a odnosnie boostera testa to chyba wybor padnie na Animal Stak 2 drogie ale kompleksowe rozwiazanie, dwa opakowania 2 x (3tygodnie on i 1 tydzien off), co da 8 tygodni :) tylko pewnie do tego spore dawki omega-3 albo jakies EFA trzeba zapodac, zeby ochronic stawy i sciegna Zmieniony przez - gme w dniu 2007-08-31 21:49:22

to byla moja generalna uwaga, rowniez odnosnie mojego wczesniejszego komentarza o aerobiku dla pan jesli realizujesz swoje zalozenia, to nic nie zmieniaj tez bym tak chcial wznosy nog w zwisie z ciezarkami to dobre cwiczenie powinienem robic, ale mi sie nie chce Zmieniony przez - girjewik w dniu 2007-02-22 19:35:18

[...] Jesli szukasz tanszej dobrej alternatywy to pomyslk nad tym. masz tutaj w swietnej promocji: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3_x_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B_%2B_1_x_Olimp_Gain_Bolic_6000%26reg%3B_GRATIS%21%21%21-opis1620.html Zmieniony przez - POWERMANS w dniu 2007-10-13 10:25:06

[...] dobry... cena tez dobra. Troche ciezko mi wydac prawie 300 zl na gainera, ktorego po nie calym miesiacu juz nie bedzie. Chyba poszukam tanszej alternatywy. EDIT: chyba juz wiem- MRM Massive Muscle Gainer albo WEIDER Giant Mega Mass 4000. Mam pytanie co do Weidera- czy mozna go mieszac z woda? Zmieniony przez - al.t w dniu 2007-10-14 00:06:40

[...] wyplata pare setek wpadlo wiec jest ok moze cos jeszcze aminokwasy jakies bialka bcaa dawaj kolego bo rano na zakupy a pozniej na silke ide bo dzisiaj nie dalem rade a mam jeden dzien zalegly dzieki 2x BSN Cell Mass Zapomnialem dodac ze pije z rana taki srodek http://www.alveo-akuna.info/ Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-10-14 03:45:34

[...] noc zawsze się przyda.Z białek coś z PVL'a albo z BSN - Syntha-6. Syntha nalepsza o smaku truskawkowym. tyle, co kupisz to starczy.Nie ma co na siłę kasę wydawać, bo końcowy rezultat i tak inny nie będzie. Do tego witaminy, wit.C, omegę-3, lecytynę, olej lniany i gitara al.t - brałbym MRM'a. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-14 09:42:19

[...] a teraz umnie jest teraz 7 rano i kurrde bola jak cholera Tak zaczelem od 2 miarek mozna powiedziec ze jeszcze nic nie czulem specjalnego, ile twoim zdaniem powinien trwac cykl bo jak brac 2 miarki to starczy na 25 dni mi nie przeszkadza dokupic rzeczy moge jechac nawet 8 tygodni jak mozna Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-10-15 13:06:30

[...] Super Charge'a - jest power i pompa.Zobaczysz. I problemów żołądkowych brak. jak będziesz chciał to po skończeniu puchy SC możesz zapodać np. TRAC'a. ja akurat różne no-boostery np. parę miesięcy pod rząd. Przerwę robię tylko od kreatyny jak biorę po 10g dziennie. al.t - dobra decyzja. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-15 20:44:34

http://www.supplements101.com/info/nutvitargocgl3/Product_Label.htm mowisz o ty a jakie bialko bys dorzucil oczywiscie najleprze :) tylko to jest chyba jakas kreatyna niewiem jak masz jakis link do tego vitargo to wklej dzieki Zmieniony przez - Tatoniusz w dniu 2007-10-16 13:32:01

[...] poszukam. co do tycia to nie bój się vextrago po treningu pić. Zrób tak - przed treningiem vextrago (50g)+jakiś no-booster bez kreatyny, po treningu 50g Vextrago, 30min później 30-50g białka (zależy jak mocne flaki masz ),a po kolejnych 30min posiłek (mało węgli + 30g białka, mniej więcej). Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-21 10:33:29

[...] treningiem: http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1176.html niby same aminokwasy, ale wytrzymałość powinna pójść w górę. A na pobudzenie to kawa do tego. ew. jak chcesz czegoś innego, zamiast trac'a, to możesz tego spróbować: http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1225.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-05 09:58:15

witam hmm, zaskoczyłeś mnie tym tematem, musiałbym poszukać. ale wątpię, żeby to połązzenie miało taki wpływ. Wiesz, ja często robię tak, jak Ty.Jeśli coś czuję, że tak robie, odstaw może. Również, Wesołych Świąt i Pomyślnego Nowego Roku! pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-23 18:02:58

[...] Płeć m Wiek 17 Waga 92 Wzrost 1.86 Cel treningowy przygotowanie do jesienno/zimowego masowania Staż treningowy na siłowni od października 2007 Uprawiane inne sporty do X.07' była piłka nożna obecnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) [...]

[...] tylko tych którzy podali swoje dane. Reszta osób otrzyma od nas bezpośrebnio e-mail z informacją o wygranej. Nagrodą jest do wyboru : OLIMP Tribusteron 60 lub OLIMP Taurine Oto niepełna lista nagrodzonych : Dominiki Kawski Marek Golecki Michał Górski Łukasz Wojna Pozdrawiamy OLIMP team Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-08 17:24:21

[...] Shizuka Murakami Kyokushin Karate HL - kobitki sobie walcza:D http://www.youtube.com/watch?v=Yo8to9OS4w8 Kyokushin karate training http://www.youtube.com/watch?v=m5sj04bjkPo Kyokushin Japanese http://www.youtube.com/watch?v=9V8rHshGIU8 Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-05-26 15:27:51

. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-31 17:35:06