2007

[...] na najciezszych obrotach 3 serie do zm. 15.Wspięcia na palce 4 serie x do zm 16.Przysiady 4 serie x do zm. 17.Unoszenie tułowia z leżenia przodem 3 serie x do zm. Co do mięśni brzucha - stosuję a6weidera Generalnie nie jest lekko Zmieniony przez - ZajacNoob w dniu 2007-04-10 20:55:09 Zmieniony przez - ZajacNoob w dniu 2007-04-10 20:57:14

[...] w pierwszym konkursie dla AMBITNYCH Temat pracy: *****Porownanie niechelatowanych mineralow z chelatowanymi - plusy i minusy***** Termin wpisywania prac uplywa 10.05.2007 (mozna wiec wykorzystac dlugi weekend). DLA PRZYPOMNIENIA ZASADY 1. W naszym imieniu Grasik, Biniu, Kanarek (ARG) ogłaszają COMIESIĘCZNY KONKURS na najlepszy artykuł na [...]

[...] czasie odbywaja sie jakies amatorskie zawody MMA? Wiem że 05.05.07 maja byc w Olsztynie ale nie znam detali. Slyszalem tez ze maja byc jakies zawody Full Contact Jiu-jitsu. Jezeli ktos zna jakies szczegóły to prosze o info. pzdr EDIT:błędy ORT :) Zmieniony przez - halun w dniu 2007-04-11 09:05:52 Zmieniony przez - halun w dniu 2007-04-11 09:06:21

Przed badaniami 2 lata na zbilansowanej diecie na mase od 5,5 g/kg węgli do 7 g/kg węgli Badania krwi 11.01.2007 cholesterol całkowity 2,78 mmol/l (nie badano mi Cholesterolu na frakcje niestety) później 6g/kg węgli Badania krwi 30.03.2007 Cholesterol Całkowity 2,88 mmol/l HDL 1,45 LDL 1,26 triglicerydy 0,38 mmol/l Niski poziom Trigilicerdów [...]

19-05-2007 o godzinie 14.00 W Siedlach przy ulicy Wojskowej 5 odbedzie sie mecz Rugby pomiedzy Polska i Maltą. Szczególy na fotce. http://img382.imageshack.us/my.php?image=rugbyplakatte6.jpg Cena biletów narazie nie znana ale bede mial kilka na sprzedaz jakby co. Jak bede cos wiedzial to dam znac. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-12 [...]

TVN i SUPER STACJA w sezonie 2007! Udało się po bardzo trudnych negocjacjach i wielu przeciwnościach rzeczy martwych i żywych doprowadzić sprawy umowy ze stacją TVN na sezon 2007 do szczęśliwego końca! Umowa opiewa na 11-12 imprez nakręconych w kraju i 8-9 transmisji z zawodów rozegranych poza granicami Polski. Zapowiada się bardzo intensywny [...]

BODOGFIGHT - Clash of the Nations 14 kwietnia 2007 roku Pałac Lodowy, St. Petersburg, Rosja walki w formacie .avi Fedor Emelianenko vs Matt Lindland http://rs104.rapidshare.com/files/26072651/Bodog_-_Fedor_Emelianenko_vs_Matt_Lindland_-_fight2live.net.avi http://www.megaupload.com/pl/?d=Z3F251IS Alexander Emelianenko vs Eric Pele [...]

Na poczatku Witam, Droga wstepu prosze mnie na wstepie nie jechac slowani "sezon sie zaczal, nastepny co chce dobrze wygladac... itp". Za siebie sie wzialem od poczatku roku 2007, ale to bylo tylko tak na pol gwizdka, lecz teraz chce sie za to zabrac tak na serio bo juz mam dosc tego fata wszedzie ;[ Diete staralem sie ulozyc ale z marnym [...]

[...] sobie ogarnac Mam 1.75 Waga 81kg Maxymalne wycisniecie na klate to 93.5kg Moge cwiczyc od poniedzialku do Piatku Od siebie -Chce 2x w tygodniu robic biceps no i oczywiscie triceps a reszta to jak mi ulozycie. Jestem obeznany w cwiczeniach Zmieniony przez - Mrugacz w dniu 2007-04-17 21:36:35 Zmieniony przez - Mrugacz w dniu 2007-04-17 21:37:10

[...] raz.. Czy też raczej po prostu miałem "szczęście" zrobić sobie kumulację? Niby nic nie boli mnie jakoś bardzo czy coś, ale za to wszystko mnie boli, aż nie chce się żyć a jeszcze matura nadchodzi... <_< PS Mam nadzieję że nie zanudziłem. Zmieniony przez - CactusMan w dniu 2007-04-17 22:44:48 Zmieniony przez - CactusMan w dniu 2007-04-17 22:49:43

[...] odpowiedzialności. Nie poleca sie stosowania amatorskiego technik, bez konsultacji z licencjonowanym trenerem sztuk walki. Regulamin zapewne jeszcze ulegnie stosownym modyfikacjom. Konsultacjom na ten temat poświęcony będzie odrębny temat. Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2007-05-28 20:02:10 Zmieniony przez - Kilbian w dniu 2007-05-28 20:02:31

[...] maja te 2 banany po siłowni, ile ryżu zjeść powinienem, czy jogurty są dla mnie odpowiednie... Mam nadzieję że mi pomożecie w Tym ( nie mogę wystartować z układaniem, nie wiem od czego zacząć..) Pozdrawiam Mariusz Zmieniony przez - _Anderson_ w dniu 2007-04-18 20:46:27 Zmieniony przez - _Anderson_ w dniu 2007-04-18 20:49:09

21 kwietnia 2007 w Londynie na Wembley Arena odbędzie się gala Cage Rage 21 „The Judgement Day" Oto rozpiska: 1. Gary Turner vs Bob Sapp 2. Ivan Serati vs Vitor Belfort 3. Cyborg vs James Zikic - o pas wagi LHW 4. James McSweeney vs Michael McDonald 5. Daijiro Matsui vs Mark Weir 6. Murilo Rua vs Alex Reid 7. Roman Webber vs Mark Epstein 8. [...]

[...] nie moge ich wziąć. wszytskie oczywiście nie otwarte posidaja zaplombowane i zamkniete szczelinie fabrycznie taka specjalna folia sa one w 100% orginalne sprzedam pojedynczo lub w całości kontakt: gg: 1981284 kom: 886591431 pozdrawiam gizmoz Zmieniony przez - gizmoz w dniu 2007-04-19 18:21:16 Zmieniony przez - gizmoz w dniu 2007-04-19 18:25:13

[...] pozdrawiam. Dodam jeszcze tylko że rozkład przeze mnie napisany jest wyjściowym, wiem że nie uda mi sie tak dobrać składników, żeby wszystko co do grama sie zgadzało, jednak różnice raczej nie będą wielkie, góra kilka gram w tą czy w tamtą. Zmieniony przez - kecef w dniu 2007-04-20 00:38:58 Zmieniony przez - kecef w dniu 2007-04-20 11:04:46

[...] XXL - stosowałem jestem zadowolony - ale na noc to ono się chyba nie zabardzo nadaje. Muszę to wcisnąc do diety, bo nie wyrabiam. A kupować 2 białka... ciężki miesiąc $$$ W takiej sytuacji, które bedzie lepsze nitroprogen czy mas XXL ?? Zmieniony przez - Piotr_XXL w dniu 2007-04-20 18:40:39 Zmieniony przez - Piotr_XXL w dniu 2007-04-20 18:40:54

[...] Nitro 1, w capsach mam ich 150, jak byście to rozpisali, kupilem też gainera 737, ale zastanawiam sie czy brac go juz teraz czy dopiero na nastepny cykl? Proszę o sugestię, za rzeczową pomoc, Sogi ! Moje dane: waga: 78 kg wzrost 185 + jeszcze dieta Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-20 22:52:48 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-20 22:57:42

[...] 50g (95 kcal)/2 jajka (ok. 130kcal) -białko ok. 13,5g/11g -tłuszcze ok. 4,5g/8g Brzuszki 4x50 23.00 spać! ZMUSZE SIE!!! ;d Suplementacja: http://www.sfd.pl/_le%C5%9Bny_stuff_-t328578.html Rozpiska będzie lada dzień. Zaczynam za tydzień ;d. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2007-04-21 12:24:06 Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2007-04-21 12:55:03

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/440e0dbb2e75d3db.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/45c84eeee2255830.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/906cb83ae469855a.html Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2007-04-21 16:56:41 Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2007-04-21 17:04:44

witam! kilka zdj z zawodow ktore mialy miejsce 1 kwietnia. byly to UKBFF SOUTH COAST 2007 w Anglii. zajalem 2 miejsce w kategorii do 70kg i co najwazniejsze otrzymalem zaproszenie do Mistrzostw Anglii 14 Pazdziernika 2007.