2007

Po zmianach. Możesz przytoczyć odnośnik do wspominanego treningu? Wg wyszukiwarki (wg pseudonimu) nie ma takiego użytkownika. Po edycji. Chodzi o Lyle'a McDonald'a? Zmieniony przez - Szajch w dniu 2007-03-28 20:02:27

BIORE ZAREZERWUJ DLA MNIE ZGŁOŚ SIE NA GG 4868323 jakbys mógł jeszcze real foto tych plakatów zrobić .. i czy to są oryginalne plakaty animala? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-28 20:01:29

[...] złagodnieje w większej ilości (o ile ostrowia jest naturalna - w innym wypadku może wyjść coś ohydnego). Chyba, że chcesz za każdym razem otrzymywać stałe proporcje węgli do białka po zmieszaniu - wtedy może lepiej zastanowić się nad bulkiem. A za jaki posiłek będzie robić ta mieszanka ?? Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-28 20:00:18

remis w meczu Portugalia - Serbia będzie nie najgorszy ale też nie najkorzystniejszy dla nas Portugalia jest o wiele lepszym zespołem niż Serbowie i to Portugalczykom daje więcej szans my i tak wygramy Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-03-28 20:05:35

Mam pytanie na temat dextro juice - czy trzeba je wypić zaraz po przyrządzeniu, czy można je przyrządzić i np. wypić za 5h. Na niektórych odżywkach pisze, żeby wypić zaraz po przyrządzeniu, a tu nie pisze nic i nie wiem. Z góry dzięki. Wersja polska dla SFD - Chong Li Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-03-28 20:05:44

[...] pozadne HST. Co do tego czy split czy HST jest lepsze to zalezy od konkretnego przypadku jednak uwazam ze HST jest lepsze na poczatek, gdy trzeba juz walczyc o kazdy milimetr miesa to split moze byc skuteczniejszy. Jak dla mnie HST daje najlepsze rezultaty, a do tego jest mniej nuzace od splita. Zmieniony przez - 5zych4 w dniu 2007-03-28 20:10:39

J/W, dzieta mi sie podoba Acha, na noc daj 10 g oliwy z oliwek, chociaz jak pisze kolega wyzej, daj tluszcze tez do II sniadania Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 20:14:13

[...] dam zamiast serka 120g ryby i 50g kaszy + duuuuużo warzyw to bedzie dobrze?? Jeszcze dokładnie wylicze jak to sie bedzie komponowało z zapotrzebowaniem i dopasuje. Interesuje mnie samo dobranie składników. Jeszcze jedna sprawa, czy po bieganiu/pływaniu podobnie jak po siłce unikamy tłuszczy ?? Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2007-03-28 20:21:14

[...] jakie ma jazdy po dragach.. mial tez jakas blizne i powiedzial ze lubi sie czasami poprzypalac papierosami no i dali mu D i powod hmmm nie pamietam dokladnie jakie ale cos w stylu:zaburzenie orientacyjne swiadomosci.. ogolnie koles nie bierze czesto dragow.. i nawet papierosow nie pali Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2007-03-28 20:27:00

Najlepiej posilek skladajacy sie z duzej ilosci bialka, malej ilosci ww i 0 tluszczu http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794.html Na przyszlosc zapraszam Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 20:22:37

[...] z b6 najlepiej jakis) Brac mozesz caly czas w sumie ale rob + - tygodniowe przerwy co 2-3 miesiace. Zawsze mozesz to wszystko zastapic jakimis dobrymi preparatami multiwitaminowymi. Oraz: warzywa, owoce,pelnoziarniste produkty a w ktorych jest ich najwiecej to juz sobie poszukaj bo bylo 1000x Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-03-28 20:35:12

Zapraszam wszystkich do skorzystania z mojego programu "RZEŹBA 2007". Tutaj znajdziesz krok po kroku plan, jak wyrzeźbić swoje ciało do lata nie tracąc przy tym ciężko wypracowanej masy mięśniowej !!! GRUPA A Tutaj zapraszam wszystkich ze stażem treningowym między 6, a 12 miesięcy Rozkład Cykli Grupy A: Tygodnie 1 - 4: Cykl Objętościowy [...]

..dokladnie, zanim zaczniesz pisac dokladnie poszukaj i poczytaj a tak wogole witam rowniez pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-03-28 20:33:54

ty :* chodzi o betera Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-03-28 20:48:30

[...] walki przeciw Ray Mercer? Przyjdę tam i pokażę co potrafię. Zamierzam dać z siebie 110%. Nie zamierzam usiąść i zgarnąć kasę, jestem gotowy do bójki. Chciałbyś coś powiedzieć do swoich fanów? Bądzcie w dobrych nastrojach. Po walce, bądzcię ze mną. Uwzględnijcie mnie w swoich modlitwach. Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2007-03-28 20:53:13

[...] hehh. Zadko kiedy tez uzywalem balsamu... tylko linomaga.. Wlasnie sie posmarowalem tym Acne Dermem i swędzi mnie troche.. tak srednio swędzi... pewnie przez to ze nalozylem acne derm na balsam po goleniu. A te pryszcze jak sie goli to mogą się jakoś rozprzestrzeniać juz po samym goleniu ?! Zmieniony przez - JohnyJohny w dniu 2007-03-28 21:02:12

[...] na bary sciąganie wyciągu górnego i może macie propozycję jakiś innych bardziej trafnych zestawień ćwiczeń tak żeby pasowały do 5 , 10 ,15 powtórzeń jak koś mnie zrozumiał o co mi biega i umnie pomóc to proszę i dzięki za błędy ortograficzne sorka albo dla 5 5pow dla 10 4pow a dla 15 3 pow Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2007-03-28 21:17:27

mam pytanie, mam 16 lat i myśle nad kupnem kreatyny ale ćwicze dopiero ponad miesiąc, kiedy zacząć ją najlepiej brać, po jakim stażu treningowym? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-03-28 21:19:20

. Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-03-28 21:07:59

[...] opakowania 400 tabsow wydaja sie nieoplacalne, moze dlatego dziela na saszetki??), a jesli zafoliowana tubka, to smialo moge zakupic? PS Krzykacz lub Altis, jesli masz jakies dojscie do tego stuffu z fotek, podbijcie do mnie prosze na maila:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-03-28 21:15:19 Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-03-28 21:20:40