Wiek : 16 Waga : z wahaniami od 58-60 (mam skłonność do cyklicznego zatrzymywania się wody :( ) Wzrost : 171 Obwód w biuście : uzupełnię po jutrzejszym porannym mierzeniu Obwód pod biustem : jak wyżej Obwód talii w najwęższym miejscu : jak wyżej Obwód na wysokości pępka : jak wyżej Obwód bioder : i tu tak samo ;) Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DZIEŃ 7 Makrosy: 171/300/80 DZIEŃ 8 MAKROSY: 189/300/85 TRENING: FBW B 1.Wspięcia na palce ze sztangą 4 serie 10 powtórzeń 2.Wiosłowanie sztangą 4 serie 10 powtórzeń 3.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3 serie 10 powtórzeń 4.Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 2 serie 10 powtórzeń 5.Wyciskanie francuskie sztangi prostej 2 serie 10 powtórzeń [...]
http://www.youtube.com/watch?v=72wIuLu4CT8 http://www.youtube.com/watch?v=eHoX7oWrp_Y&feature=channel_video_title Walka wieczoru: 170 lbs.: Dan Hardy (171.5) vs. Chris Lytle (170) Główna karta 155 lbs.: Ben Henderson (156) vs. Jim Miller (155) 155 lbs.: Donald Cerrone (156) vs. Charles Oliveira (155) 170 lbs.: Duane Ludwig (170) vs. Amir [...]
Ja mam ramę 14 przy 171 cm wzrostu. Można spokojnie wybrać się w dalszą trasę, jednak musisz liczyć się z większym wysiłkiem niż w przypadku normalnego górala.
Właśnie ciekawe ile on ma w tej łydce przy takim wzroście i takiej wadze. Ja mam 171 i waże 64 i mam w łydce 37 i sądze że panowie tutaj potwierdzą że to największa łydka nie jest. Wiem że ja jestem chlopakiem ale porównując tutaj nasz wzrost który jest taki sam i naszą wage (14 kg różnicy) to jakoś nie wyobrażam sobie u ciebie monstrualnej łydki.
Przypadkowo kliknąłem enter jak robiłem ankietę i wstawiło mi niekompletną i nie mogę jej już edytować... tu wstawiam całość : Waga : 73 kg Obwód bicepsa : 37 cm Obwód klatki : 106 cm Obwód uda : 58 cm Obwód w pasie : 92 cm Obwód bioder : 82 cm Obwód przedramienia : 31 cm Obwód łydki : 40 cm Wzrost : 171 cm
[...] 3439 kcal białko – 160,2g nabiał – 66g mięso – 56,2g inne – 38g tłuszcze – 125g + 60g* (dodatki) = 185g co jeszcze zmienić ? i ponawaim pytanie czy przy 80kg i wzroście 171 będe mógł już zacząć rzeźbić ? oraz czy da sięr pzymasować w 6 miesięcy czyli w moim przypadku 13kg ? Zmieniony przez - Raaadeeek w dniu 2012-06-02 23:50:14
[...] Mirkhojaev (154) 185 lbs.: Rodolfo Rocha (170.5) vs. Jesse Kosakowski (168) 170 lbs.: Demetrios Plaza (169.5) vs. Andrews Rodriguez (169.5) 170 lbs.: Vinicius de Jesus (171) vs. Rodolfo Barcellos (169.5) 185 lbs.: Reginaldo Felix (185) vs. Justin Sumter (185.5) https://youtu.be/44R68AyYPUQ Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2019-02-15 17:51:12
[...] vs. Rodolfo Vieira (185) 145 lbs.: Gabriel Benitez (146) vs. Billy Quarantillo (145.5) Karta wstępna (godzina 1:00) 170 lbs.: Preston Parsons (169.5) vs. Daniel Rodriguez (171) 115 lbs.: Amanda Lemos (115.5) vs. Montserrat Conejo (113.5) 135 lbs.: Sergey Morozov (135) vs. Khalid Taha (135.5) 135 lbs.: Anderson dos Santos (135.5) vs. Miles Johns [...]
[...] wynik 37 alat 5-49 wynik 43 estro 28-156 wynik 93 test 9,9-27,8 wynik 11,22 fsh 1,5- 12,4 wynik 3,46 lh 1,7-8,6 wynik 5,76 kortyzol 171-536 wynik 756 Niby ok, ale test i FSH dość nisko. Mam jeszcze 6 tabl clomu. Zjeść to? Czy 4 tabl tamoxu starczą do końca odbloku i już nie kombinować? W skrócie leciał [...]
Płeć :mężczyzna Wiek :20 Waga :70 Wzrost :171 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :8 miesięcy a potem przerwa od maja Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga długa, gryf prosty i łamany,sztangielki, ławka ze skosem w górę, wyciąg górny, drążek Dieta :ma być [...]
[...] wagi piórkowej. Walka o tymczasowy tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Max Holloway (145) vs. Anthony Pettis (148) Główna karta 170 lbs.: Donald Cerrone (170.5) vs. Matt Brown (171) 145 lbs.: Cub Swanson (146) vs. Dooho Choi (145.5) 185 lbs.: Tim Kennedy (186) vs. Kelvin Gastelum (185) 170 lbs.: Jordan Mein (170) vs. Emil Meek (170.5) Walki wstępne [...]
[...] Gaethje. Walka wieczoru 155 lbs.: Michael Johnson (155) vs. Justin Gaethje (155.75) Finał turnieju wagi półśredniej TUF 25 170 lbs.: Dhiego Lima (170.5) vs. Jesse Taylor (171) Główna karta FOX Sports 1 (godzina 3:00) 155 lbs.: Marc Diakiese (154.5) vs. Drakkar Klose (155.5) 205 lbs.: Jared Cannonier (204) vs. Nick Roehrick (205.5) 185 lbs.: [...]
[...] nielotnych kwasów; c) około 170 mmoli zasad. Ad a) W warunkach podstawowych żywy ustrój produkuje około 200-230 ml min-1 (9-10 mmolmin- 1), czyli około 330 1 (« 15 moli) CO2 dziennie. Głównym źródłem CO2 jest metabolizm komórkowy: utlenianie węglowodanów i tłuszczów. Drugim źródłem CO2 jest uwalnianie go z ustrojowych zapasów [...]