SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • [...] 52 kg. 1 Pyka Sandra UKS Eugen Knurów 62,5 78,03125 Kategoria wagowa 57 kg. 1 Markowska Klaudia TKKF Śródmieście Legnica 65 78,013 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 47,5 57,171 Kategoria wagowa 63 kg. 1 Cygan Paulina TKKF Azory Kraków 75 82,0425 2 Głuszyńska Patrycja MOSSiTF Relax Kamienna Góra 72,5 79,0105 Kategoria wagowa 72 kg. 1 Lechowicz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2012-06-03 06:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnac czy masowaC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 63 Wzrost : 171 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 29.3 Obwód talii : 73 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2008-11-04 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epigallokatechin) - Kofeina bezwodna - Wyciąg z Cissus quadrangularis - Wyciąg z wierzby białej - Wyciąg z kebraczo białego Norepidrol Intensity Focus Blend 171 mg - Deanol Nikotynian Ksantynolu - Wyciąg z krzewu ewodia - Wyciąg z korzenia omanu - Wyciąg z codonopsis pilosula Lasidrate Delivery blend 55mh - Perłowiec [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2010-03-05 07:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol całkowity 238 mg/dl 130,00 200,00 H Cholesterol HDL 39,7 mg/dl 40,00 60,00 L Cholesterol nie-HDL 198,30 mg/dl Cholesterol LDL 171,50 mg/dl 0,00 135,00 H Oprócz tego ten cholesterol wydaje się być nie za ciekawy. Przed cyklem cholesterol całkowity też ponad norme. Od pewnego czasu suplementuje niacyne, spiruline, omega-3 . Co byście [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2019-10-31 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - utrapienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    171 cm to jeszcze nie jest tragedia. Ilu jest takich facetów na świecie? Doceń to, że jesteś zdrowy i pełnosprawny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2011-10-04 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase oceniajcie komentujcie doradzajcie

    Post
    Trening dla początkujących

    pompki na poręczach. http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/171/pompki-na-poreczach bardzo dobre ćw na trica.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-12-02 11:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bolic, bo witaminy też działają anabolicznie: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witaminy-hormony-anaboliczne/#more-171

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11231 Data: 2010-12-16 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało mam dobre, ale jak się komuś nie podoba to mógłby mi dać plan jak ćwiczyć ? . 171 cm 62 kg to tak źle ? .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2010-06-01 17:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jednolitego wymienionej ustawy zostały ogłoszone w Dz. U. z 2007 r. Nr 57, poz. 390, Nr 120, poz. 818, Nr 140, poz. 981 i Nr 165, poz. 1170, z 2008 r. Nr 86, poz. 521, Nr 171, poz. 1065 i Nr 237, poz. 1651, z 2009 r. Nr 22, poz. 120, Nr 62, poz. 504, Nr 85, poz. 716, Nr 97, poz. 803, Nr 98, poz. 817, Nr 115, poz. 959, Nr 157, poz. 1241, Nr [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2011-02-22 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "P" jak POMOC... dla narzeczonej!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To juz podchodzi lekko pod 'dogryzanie' :-/ W odzywaniu szybko sie skapneli że się pomyliłem... 1:0 dla nich Nie, nie jest karłem i wcale nie było to takie zabawne... WZROST: 171 - !!! Prosze o rade i pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-06-08 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 186: Johnson vs. Horiguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] coś mu się stało. A tak? Shogun dostaje 1 round wpyerdol od upośledzonego gościa (no offence, ale... https://usatmmajunkie.files.wordpress.com/2014/03/ovince-st-preux-ufc-171.jpg), a Rampage'a zestawiają z największym antytalentem jakiego od jakiegoś czasu widziałem w Octagonie. Hendo vs Rampage 2, Tito zamiast bić się w Bellatorze też mógłby [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2015-02-12 16:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://desmond.imageshack.us/Himg805/scaled.php?server=805&filename=wp000058e.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg171/scaled.php?server=171&filename=wp000085r.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg267/scaled.php?server=267&filename=wp000079.jpg&res=medium Wiek : 16 Waga : 81 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-03-10 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny po przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek :18 Waga :63-64 Wzrost :171 Cel treningowy :czysta masa mięśniowa,siła,wytrzymałość, Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : Boks,Kick Boxing, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta :Staram się dobrze odżywiać w miarę możliwości :) Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-10-18 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Początek ważenia o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 4:00) Walka wieczoru 155 lbs.: Arman Tsarukyan (156) vs. Mateusz Gamrot (156) Co-main event 170 lbs.: Neil Magny (171) vs. Shavkat Rakhmonov (170,5) 265 lbs.: Alan Baudot (253) vs. Josh Parisian (265,5) 155 lbs.: Christos Giagos (156) vs. Thiago Moises (155,5) 135 lbs.: Nate Maness (135) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2022-06-24 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest, nie ma efektów...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydech 84 cm/wdech 88 biceps 28 przedramie 25 nadgarstek 15 ramiona 100 brzuch po pempku 72 w ciagu dnia/ 67 nad brzuchem staż od 20 grudnia 2008 roku więc 50 dni wzrost 171 cm waga 52 kg duża nie ( ale rośnie ) chodzi mi o bica a wiec cwiczenia jakie wykonywalem 1.modlitewnik 2. uginanie przedramion opierajac reke o kolana sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-02-09 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę edytować posta to wrzucę tak. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 171 g -węglowodany: 343 g -tłuszcz: 76 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Testosteron Cypionat 250mg/ml 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2021-02-23 08:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodalem kcal/b/t/w z 5 posilkow i tyle mi wyszlo Kcal ; 2871 B ; 340,5 T ; 171 W ; 340,6 czy nadal zle robie ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2009-08-08 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 13 Waga : 72,3kg Wzrost :171 Staż treningowy: 1rok Obwód pasa 84 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia/koszykówka/piłka nożna 1x tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2015-07-11 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 100ml Jogurt Owocowy + 50g Makaron Gotowany + 20ml Oliwy 3. 200g Pierś Kurczaka + warzywa + 5ml Oliwy 4. 200g Pierś Kurczaka + warzywa + 5ml Oliwy 5. Twaróg Chudy 125gram + 100ml Jogurt Owocowy + 50g Makaron Gotowany + 20ml Oliwy Suma: K - 1811,00 | B - 171,30 | W - 147,05 | T - 59,79 Zmieniony przez - Chivashin w dniu 2012-05-09 06:12:39

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2012-05-09 06:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creasteron

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dobra. zaczynam jutro, ale moje wymiary wkleję już dziś bo i tak teraz nie mam co robić;) Wiek: 20 lat Wzrost: 169 cm ( łudziłem się że jest ze 171 chociaż ale moje marzenia zostały brutalnie zniszczone :) ) Waga: 80 kg - w większości mięcho bo ostro zapierniczam ;) Bicki: 40.5 cm oba mniej więcej tak samo Klata: 112 cm Pas w pępku: 86 - miałem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13560 Data: 2014-05-18 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)