171

[...] kurczaka kromka chleba razowego trochę pomidora III posiłek 10:00 Twaróg wiejski półtłusty banan IV posiłek 12:00 pierś z kurczaka kromka chleba razowego trochę ogórka V posiłek 15:30 Pierś z kurczaka surówka kasza gryczana oliwa z oliwek VI posiłek 17:30 Tuńczyk w oleju ryż brokuły/pomidory 2680 kcal 262 białka. 100 tłuszczy 171 węglowodanów

171 z przesylka. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-02-09 11:31:33

[...] zielony) 220g -Makaron Pełnoziarnisty Lubella 75g -Oliwa z oliwek 15g kcal605 b 47 t 21 w 54 Posiłek nr 5 -Twaróg 120g kacal 103 B 22 T 0 W 4 Wszystko: Kacal 2601 B 171 T 87 W 290 Staralem sie zrobic to według Twoich wskazówek. Nie wiem czy mi wyszło. Troche mało Kcal czy jest tak jak powinno byc.? Acha i czy moge pic kawe ? koliduje to [...]

Wyniki badań: estradiol 171 norma 40-161 Prolaktyna 26.31 norma 3.46-19.4 Zmieniony przez - Mietek1203 w dniu 2020-02-28 15:53:23

[...] kcal 222,50 białko 43,50 ww 8,00 tłuszcze 1,75 Oliwa z oliwek 15g kcal 135,00 białko 0,00 ww 0,00 tłuszcze 15,00 Razem: kcal 1818,45 białko 171,91 ww 76,08 tłuszcze 88,04 Jeśli gdzieś gruby błąd, to proszę o wytknięcie. Straszna fura żarcia jak dla mnie! I jeszcze pytanie - dzień dobry, przysiady ze sztangą - [...]

Czesc Chcialbym sie dowiedziec czy są jakieś środki żeby wyciągło do góry jakies 4,5 cm. Bylem u lekarza przepisał mi lek o nazwie BIOSTYMINA.Niestety nie pomogło.Jesli coś takiego istnieje to w jakiej cenie.Prosze pomóżcie mi,mam 19 lat i 171 cm wzrostu.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 73 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol ( 50 tabletek ) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzień 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

noom sam jakbym mial 180 to slitasnie a tak dopiero 171 i 16 lat niecale ;/

[...] Favian Gutierrez (185.6) 155 lbs.: Adam Piccolotti (155.2) vs. Jake Smith (155.4) 125 lbs.: Jonathan Adams (124) vs. Daniel Gonzalez (125.3) 170 lbs.: Batsumberel Dagvadorj (171) vs. James Terry (169.7) Catchweight 140 lbs.: Elias Anderson (139.8) vs. Peter Ishiguro (139.9) 145 lbs.: Hyder Amil (145.9) vs. Ignacio Ortiz (145.4) 170 lbs.: Renato [...]

NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: seba_94 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:16 WZROST:171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:prawie 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30,5 OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER:81 [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 171 Cel treningowy : lepsza gestosc miesni Staż treningowy na siłowni : 14msc Uprawiane inne sporty : mma 2x tyg Dostęp do sprzętu: podstawowy sprzęt sztanga hantle drazek prasa do nog przy laweczce modlitewnik Dieta : 5 posiłków dzienni; kolacja ze znaczną przewagą białka Przeciwskazania medyczne : [...]

Czesc wam Ja chcilbym sie was spytac jak cwiczyc na sile mam 15 lat biore 67 kg na klate waze 62 kg mam 171 cm wzrostu no nie jestem chudy mam troche masy mam 33 w bicepsie nie biore adnych odrzywek bo wiem ze jestem zamlody a nawe moja mam jest Lekarka i sama mi odradzala mowila ze dopiero w wieku 17-18 lat.Cwicze gdziez z 4 miechy i chce szybko [...]

[...] zapotzrebowanie wyliczylem na 3200kal dni HC- b-316 t-104 ww-310 b-3,5 t-1,2 ww-3,4g/kgmc dni MC- b-308 t-109 ww-260 b-3,4 t-1,2 ww-2,9g/kgmc dni LC b-307 t- 110 ww-171 b-3,4 t-1,2 ww-1,9g/kgmc dni HC-3455 kal dni MC-3260 kal dni LC-2900 kal pon- klatka+biceps HC wt- nogi HC sr- hiit MC czw- plecy HC pt- barki+tric HC so- hiit MC [...]

Sorry, machło mi sie... :-/ TAK, ma 171 cm!!!

[...] Preux może się pochwalić wspaniałym rekordem 15-5, od roku 2010 w trzynastu walkach przegrał tylko jedną. Wczoraj wzbogacił się o kolejną wygraną z Nikitą Krylovem na UFC 171. Po zdobyciu punktów za potężne obalenie, były zawodnik Tennessee Volunteer w futbolu przeszedł do pozycji bocznej kontrolując walkę. To była dla OSP idealna pozycja w [...]

Mnie też to ciekawi :-) Tylko że ja szukam już odpowiedzi od 2 tyg i nie wiem co ile i ile tych kalorii dodawać bo redukcja chyba poszła coś nie tak bo waga strasznie mała się zrobiła przy wzroście 171 ważę 55:-(. Jak przejść na reverse Panowie?

[...] (135) vs. Gina Mazany (139,5*) 155 lbs: Alessandro Ricci (156) vs. Paul Felder (155) Karta wstepna (FOX Sports 1, godzina 1:00 czasu polskiego): 170 lbs: Nordine Taleb (171) vs. Santiago Ponzinibbio (170) 115 lbs: Carla Esparza (116) vs. Randa Markos (116) 135 lbs: Aiemann Zahabi (135) vs. Reginaldo Vieira (136) 185 lbs: Jack Marshman (184) [...]

[...] (163) 4 Uwe Warcaba (155) 5 Udo Haase (166) 6 Gunnar Paasche (161) Masters I over 40 1 Luis Viedal (184) 2 Sandor Szakacs (189) 3 Diego Martines (181) 4 Mikhail Briukhanov (171) 5 Jozsef Illyes (219) 6. Konstantinos Tsitsikas (179) Juniors 1 Grazvydas Narusevicius (200) 2 Jade Essendrup (208) 3 Aurimas Kasparaitis (211) 4 Mkhail Petrenko (212) 5 [...]

http://imageshack.us/photo/my-images/171/adok.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/405/adko.png/

Sobotnia gala UFC on FOX 24 przyciągnęła do areny Sprint Center w Kansas City 12 171 fanów którzy zostawili w kasie 1 081 193 dolarów. Była to pierwsza wizyta UFC w tym miejscu ale od razu pobiła rekord jeśli chodzi o dochód z imprez sportowych w arenie Spring Center. Bonusy za występ wieczoru po gali UFC on Fox 24 w wysokości 50 tysięcy dolarów [...]