a to tak trudno sobie przeliczyc z 500 na 1500 pozatym nieprzeceniał bym tego ja sie przymiezam do zakupów ale bede btrał profilaktycznie .wkoncu to niejedyny suplement a niekazdego stac by 500zł miesiecznie wydawac na same suple
w napojach energetycznych tej tauryny jest jakieś 200-400 mg a w 1 mC 1500 mg więc różnica spora. nic innego nie łykam więc to musi być to, no chyba żę tak pogoda tak dobrze na mnie działa. Biniu PB już prawie połknąłem - czytam co tam leży na siłce - raczej gazety branżówe, no może czasem CKM.... :)
moze sprobuj tak jak Oski radzil, tylko zmienilbym troche z HCG. Na poczatku dalbym 2 strzaly po 1500 w odstepi 3 dni, potem po 3 dniach 500 co 2 dzien przez 2 tygonie. Do tego omke 1 ampolke raz na tydzien albo 2, pierwszt szot tydzien przed pierwszym strzalem hcg i pocignalbym tak przez 4-5 tygodni. Jak nic nie dziala odstawilbym, jak dziala tez [...]
[...] że przyjmowanie Tauryny w ilościach zalecanych przez producenta prawie na pewno nie zaszkodzi, czyli w przypadku Olimp Taurine Mega Caps będzie to 1 - 2 kapsułek po 1500 mg każda dziennie. Na stronie http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=13&id=78 pisze m.in., że: Podczas wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest [...]
[...] może trwać nawet 5 lat. Wszystko zależy od czynników wpływających na jego ilość wspomnianych wyżej. Na twoim miejscu wykonałbym inny test, który rozwiązałby większość problemów. Test nietolerancji pokarmowej MRT. Można go zrobić w coraz większej ilości miejsc w Polsce. Jest drogi około 1000-1500 zł. Jest on w przeciwieństwie do badań IgG i IgA
[...] DT raczej nie wykraczam tym bardziej na daną chwile. Czy dobrym pomysłem będzie ustawić: Nogi:3000kcal Pull:3000kcal Push:2800kcal DNT:2300kcal Ostatnie dni redu to leciało 1500-2000kcal, dosyć nisko. Jak to rozplanować, odrazu skok na 3000kcal czy dodawać po 200kcal tygodniowo. Jakoś jestem za opcja bez bawienia się i skok 3000kcal i waga [...]
07.06.14 Dziś totalny off z dietą, nie licze ale nie wpyerdalam co popadnie. BF-14% obecnie Cel-10-12% Od jutra wjazd na niższą kaloryke: DT=2000 DNT=1500 Już zaczyna redu z lekka pieprzyć się 4-6 Tygodni i kończe redukcje. Stąd ucinka -400
[...] na masie i mając dość spory zapas fatu do wypalenia. Na ostatniej redu źle to zrobilem, dużo błędów. Teraz lece wedle założeń autora. Krótko i na temat: Pierwsze 7dni- 1400-1500 kcal 8-14dzień -1200-1300 kcal 15 dzień 3000-3500kcal Po czym 7 dni ustalam kaloryke 2600 tren, 2200wolne. Odpoczne i zobaczymy co dalej. Trening- Zostaje Push / Pull [...]
[...] tysiąc myśli w głowie co jak przyciśnie jakiś nerw i dłoń odmówi posłuszeństwa (na szczęście to lewa:)) Kolejny etap no dobra wypadało by to wyciąć -prywatnie koszt od 1500 do to zależy od chirurga jak skomplikowana jest operacja -NFZ nigdzie nie ma zapisów (zapisy w grudniu w styczniu nie ma miejsc ) a to wygląda tak że najpierw chirurg [...]
[...] obniżeniu poziomu cukru we krwi ? Tata uzyskał raz wynik 93 (norma od 74 do 99 mg/dl), a innym razem uzyskał wynik 98 (norma od 74 do 99mg/dl). Jaką dawkę tauryny mega caps 1500 mg miałby stosować w ciągu dnia tata ? Czy też może lepszy od tauryny w temacie obniżenia poziomu cukru byłby ALA 200 z Olimpu ? Transaminazy tata miał w normie (mniej [...]
[...] dziennie, kontynuujesz do końca PCT; -3-4 dni po ostatniej iniekcji propionatu zaczynasz PCT; -hCG 1-3 tygodnie (czas podawania hCG zależy od długości cyklu na SAA!) po 1000-1500 IU trzy razy w tygodniu (nie stosuj przestarzałych metod dawkowania np. 2 x w tygodniu po 5000 IU, nie jest to potrzebne, bezpieczne ani zdrowe); -clomid – 2-3 tygodnie [...]
[...] metabolizm zbyt restrykcyjną dietą a możliwe też ze Twój stan odżywienia na tym ucierpiał. Regularna dieta uwzględniająca zapotrzebowanie na wszystkie składniki, energie i powinno wszystko wrócić do normy. Najlepiej to było by powoli wracać do normalnego jedzenia czyli jeśli miałaś 1000 to teraz 1500 potem coś więcej aż dojdziesz do swojej CPM.
[...] (raczej w perspektywie pół roku) zakup roweru i porządni się zastanawiam czy znowu nie kupić Herculesa. Miałam takiego różowego retro. Jakieś przerzutki miał, opony ala kolarskie więc do jazdy po mieście był super i do tego bardzo wygodny a zawsze tych 300-400 zł (tamten kosztował całe 200 ale to było 10 lat temu) mniej szkoda niż 1500 :P
[...] chociazby mogla zajac sie sportem i sobie normalnie funkcjonowac :) A ty nie potrzebujesz zadnego makro, u ciebie podstawa bedzie bilans kaloryczny, jak zaczelabys od 1500-1600 kcal jedzac to co lubisz w tej puli kalorycznej i dbajac o podaz bialka w okolicach 80g dziennie, to bylby dobry pierwszy krok, do tego nie robisz zadnego kardio, [...]
Madzia zaproponowała 1500-1600 a nawet 1800 i było źle i autorka się obraziła że za mało. Kalkulator jest ogólnie dostępny, każdy kto wejdzie na stronę może to sobie sprawdzić. Ile byśmy kcal nie napisały to zawsze będzie jakaś wymówka. Za mało, za dużo. To nie jest poradnia psychologiczna i nikt tu nie będzie się bawił w tego typu porady bo nikt [...]
[...] najlepszym przypadku mieć testosteron na 50% normy i wtedy niewiadomo czy znowu nie wejdziesz i cały ten czas odblokuj marne. W razie jak by był problem z gęstością krwi to możesz sobie ściąć trochę tą dawkę chociaż właśnie z uwagi na to jak duży facet jesteś to zakładam że te 250 na tydzień trzyma cię max na ~1500 mg/dl więc nie powinno być źle
[...] suplement, którego działanie można bardzo wyraźnie odczuć (zarówno energetyzujące jak i anaboliczne). No ale moje pytanie dotyczyło tauryny - już jedna kapsułka dostarcza 1500 mg tego aminokwasu (3,5 raza tyle co RedBull!) tak więc mowa tu o dawkach znacznie wykraczających poza zapotrzebowanie. Mógłbym zapytać w ten sposób: czy nadmiar [...]
kolega pysio12345 chya cie chail zniechecic jak mu na jedzenie schodzi 1500-3000zl miesiecznie to laadnie xD imo dieta wychodzi podobnie co normalne zarcie :) Bo co sie je : kasze (tanie) kurczak(mieso jak mieso) ryby(tanie szczegolnie panga i mintaj ) mleko i twarogi (wsumie drogie ale chyba nie powiesz ze zwykle tego nie jesz ??) wazrywa [...]
Tauryna w prochu jest, ale firma Olimp ma w jednym kapsie aż 1500 mg czystej farmaceutycznej taurynki.Wszystko wskazuje na to, że koszt 1 kapsa waha się w granicach 10 groszy Będe o każde 10 groszy do tyłu w ciągu dnia hahaha, jak będe przyjmował rozsądnie.Od taka informacja
Przymierzam się aby samemu się przekonac co do właściwości anabolicznych Tauryny, mam Olimpa w Mega capsach 1500, i moje pytanie jakie dawkowanie zarzucic ??? Czy takie byłoby poprawne 3 caps na czczo po przebudzeniu 3 przed i po treningiem