110cm

[...] juz oklo 7-8 miesiecy(predzej cwiczylem z jakis ponad rok)! Cwicze w domu posiadam laweczke plaska, stojaki regulowanie, modlitewnik, drazek, sztanki jedna 180cm druga 110cm a trzecia to lamana mocno oraz para hantli!I oczywiscie obciazenie!I moja prozba do was kto mi pomoze w treningu(rospiska)jak ma on wygladac itp!Cwicze tylko na [...]

[...] padł na http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Które bardziej byście polecali? 2.Mam gryf marbo 180cm czy rozstaw stojaków może być 120cm czy lepiej 110cm? Zmieniony przez - adapter211 w dniu 2013-01-01 21:18:31

wzrost 180 waga 75,5 bic34,5 klata 110cm staż ćwiczyłem tak sezonowo...ostatnio ćwicze regularnie od października. obecnie zaczynam cykl mono + białko oczywiście chodzi o mase:) propozycja moje planu na klate jest taka ławka Prosta (4 serie progresją + jedna na dobicie z miejszym ciężarem)] ławka skośna w góre(podbnie) ławka skośna w [...]

Do sprzedania dresy nike XL długość: 110cm w pasie: 41 (na gumce),Koszulka Reebok rozm. XL Długość:70cm, długość rękawa(od kołnierza):38cm, bezrękawnik nike rozm. XL, długość:68 cm cena: dresy 30zł, koszulki po 20zł / wysyłka 10zł http://s11.postimage.org/fob68sxvz/dresy.jpg http://s11.postimage.org/yvyb5eg7j/Zdj_cie1068.jpg [...]

[...] do klatki piersiowej a mianowicie czy warto robić wąsko mam na myśli chwyt tak na szerokość barków podchwytem czy jednak wykonywac te ćwiczenie szerokim nachwytem ( ok. 80-110cm). Ostatnio zastosowałem podchwyt na tym ćwiczeniu i wydaje mi się że w ten sposób wykonując ćwiczenie wchodzi na rozciągnięcie mięśnia najszerszego grzbietu ( [...]

[...] 16 lat i chcialbym zaczac cykl metka bralem juz 3x kreatyne(mono), bialko, gainera 1 z vitalmaxa i dibencozide z megabola.powiedzcie mi czy mam jeszcze poczekac czy juz moge zaczac? dolozylbym do tego nolvadex i clomid.mam 176cm wzrostu waga 80kg biceps 37cm klatka 110cm.licze na wasze porady bo jesli chodzi o koks to jestem zielony w tym temacie

[...] i 160g białka 100g tłuszczy reszta węgle? Czy dobre jest te makro? Wspomnę jeszcze o tym że siłownia wchodzi jak najbardziej w grę karnet zakupuje 16 lutego + jakie czwiczenia FBW? jak tak to jakie przykładowo. Dziękuje pozdrawiam Kamil Moja Waga 97 Wzrost 176,5 Pas 107cm Biodra 100cm Klata 110cm Szyja 41cm Raczej Endomorfik Brak Suplementów

[...] ławke keltona tylko ze mam jedno pytanie, mam gryf 182cm. długosc czesci chwytnej gryfu to 113cm. zastanawia mnie to czy bedzie pasował na ta ławke , bo rozstaw stojakow to 110cm o i kurde ciekawe jak to bedzie czy wejdzie albo bedzie pewnie na styku!a moze ma ktos taka ławke i gryf 182cm i mu pasuje. bo jak nie to gryf trzeba kurde zmienic! [...]

[...] tam nastebujaco : bialko/kg may ciala - 2,3g ww/kg masy ciala - 3,5g tluszcz/kg masy ciala 0,8g wze 82 kg a tempo przemiany materii u mnie jest śrenie. wymiary to: biceps 37cm klatka 110cm udo 60cm pas 84cm staz treningowy to 2 lata,od wakacji powaznie sie wzialem do roboty.mam problem z rzezba poniewaz jeszcze jej nie robilem ;/

Dzień dobry Postanowiłem wejść w nowy rok z ćwiczeniami ;) Mam: drążek-chwyty 110cm,60,20 ławkę do wyciskania+oczywiście sztanga hantelki skakanka Czy mógłby mi ktoś mniej więcej rozpisać co,jak i kiedy mam ćwiczyć? Czytałem kilka tematów między innymi trening w domowych warunkach,ale nie ma tam nic o ławce czy aerobach. Na drążku chciałbym [...]

[...] brzucha i dół klatki. Na oko jest do zredukowana jeszcze z 5kg, ale wtedy to w pasie zostanie mi z 70-75cm a mam dość grube kości bo w nadgarstku jest 18,5cm a biodra z 91/92cm, obwód klaty i pleców 110cm a barków 135cm. Różnica między 85cm w pasie a teraz 79 jest praktyczne niewidoczna tylko tyle, że mi dziurki w pasku od spodni się skończyły.

Witam , dzis do sprzedania mam 2 kolumny firmy Carbon i wzmacniacz Technics su-v2x. Glosniki grają czysto i bardzo głosno. Ich wysokosc to okolo 110cm. Zestaw sprzedam lub zamienie Czekam na ciekawe propozycje. Zestaw ten nadaje sie do domu ale pociagnie też impreze na sali, polecam ;) Cena wrazie sprzedazy 700 :) [...]

Taki jak na zdjęciach długość około 110cm. Kupiłem go w go sporcie miałem na sobie 3 razy ale jednak pas nie dla mnie dlatego sprzedaje jak jak nowy.. tak na marginesie 80zł za niego dałem ale nie chce tyle samo przecież http://img34.imageshack.us/i/31544697.jpg/ http://img232.imageshack.us/i/18491295.jpg/ [...]

chętnie kupie: 1. uchwyt do wyciągu taki jak na zdjęciu 2. 2 sztuki "rączek" do wyciągu 3. szeroki drążdek do wyciągu górnego ?4?. sztangę prostą o szerokości powyżej 110cm (szerokość wewnętrzna, /miejsca na chwyt rękami/odległość pomiędzy ciężarami) proszę o kontakt: [email protected] PS. PRZEPRASZAM ADMINISTRATORÓW ZA OFF-TOPIC.

Witam, tak jak w temacie jakie białko polecacie dla mnie myślę o czymś lepszym jakościowo w pełni na masę, może na wiosnę jakaś rzeźba pójdzie, zobaczę efekty po zimie. Zaczynam 4 tydzien -/+ 4kg do przodu jestem, bic 37cm w klacie 110cm. Aminokwasy zamawiam na dniach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00f5f749d3cb40b1ab4be21a9131fcd0.jpg

Witam mam na sprzedaz spodnie, nowki, dostalem za dlug, ale dla mnie niestety za male. Pachna sklepem,tzn jeszcze nie byly prane, ani noszone. Cena wywolawcza 140zł, w sklepie 184, zreszta oto link do tych spodni. http://www.skateshop.pl/projector.php?product=1147792998 Nie są one szerokie, sa takie w sam raz, calkiem fajne. Rozmiar XXL obwód [...]

Witam! mam zamiar zakupic drążek do 100zł z serwisu allegro. Pytanie do was, jaka szerokość będzie optymalna? Widziałem drazki po 110cm, 100cm. Czy to nie będzie za duzo? Najlepiej jakbyscie podali nazwy sprawdzonych firm z ktorych sami korzystacie.

witam chcialemsie dowiedziec na temat cyklu meta i testosteron prolongatum jestem w trakcie cyklu biore 20mg metyi 200mg prolongatum mam mam 100 mety 20 prolo mete ciagne drugi tydxien prolo 1tydzien czy wystarczy mi prolo czy nie to moj drugi cykl pierwszy byl deca i omnadren z gory dzieki MAM 29 LAT 185 CM 86KG WAGI BICEPS 38 KLATKA 110CM [...]

Witam! Mam do sprzedania spodnie oraz koszulkę MDV Spodnie rozmiar L (dł.110cm, pas.~45cm): http://images38.fotosik.pl/151/e7820d52f08c6f91.jpg http://images49.fotosik.pl/155/8f0b2cfa802f622a.jpg http://images47.fotosik.pl/155/cd20fe837c261a51.jpg Koszulka rozmiar L: http://images44.fotosik.pl/156/0cfb90f8599da8ea.jpg [...]

Witam, co możecie mi powiedzieć o tej ławeczce http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-regulowana-skos-ujemny-i2520773365.html Godna polecenia ? Stabilna ? Wytrzymała ? Jedynym minusem dla mnie jest ten rozstaw stojaków-110cm przy czym mój gryf 182cm ma część chwytną 104cm ;/