11 zasad

[...] "musisz miec Diete dopieta na ostatni guzik" Dietę dopnę na ostatni guzik jak tylko wyjadę z domu na studia czyli za troszkę ponad tydzień. Już teraz stosuję 10 zasad zdrowego odżywiania, natomiast wtedy ułożę wspólnymi siłami z ludźmi z forum lub poszukam gotowej dla mnie i bd. stosował. Do tego do tej pory 3 razy w tyg. chodziłem [...]

[...] dwoch w topach zamiast odpoczac i dac se siana do jutra to bym mial 11 vs 2 a tak "bylem pewny " ze teraz juz bedzie ok i 3-cia w topa wiec wynik nie trzymania sie zasad. Tez oanda mnie troche wkurza, chce cos z MT4 bo granie na czystych trendach/formacjach/oporach mnie ogranicza (nie zawsze jest czysty widoczny trend) bym chcial [...]

[...] że są to barwy drużyny/klubu. Zawodnicy muszą przestrzegać higieny i specyfikacji kimona jeśli chcą startować. W przypadku gdy zawodnik nie zastosuje się do powyższych zasad, jego przeciwnik wygrywa pojedynek. CZAS TRWANIA WALK: KOBIETY – 5 min BIAŁE PASY – 5 min NIEBIESKIE PASY – 6 min PURPUROWE PASY [...]

[...] i mój poziom endorfin wzrastał. Wiele osób myśli,iż ed z pewnością im nie grozi.Nic bardziej mylnego.Sama kiedyś szydziłam z anorektyczek,nie pojmując ich chorych zasad i rytuałów.A to wszystko siedzi w naszej psychice...Dlatego ważne jest wyznaczenie sobie konkretnego celu i granic.Nie możemy przyjąc odchudzania jako [...]

[...] że jakość spożywanego pokarmu ma wpływ determinujący na wiele aspektów związanych z wpływem sposobu odżywiania na zdrowie i estetykę sylwetki. Nie jestem zwolennikiem zasad ogólnych nakazujących np.: trzymania ustalonego bilansu w ramach danego dnia, pilnowania relacji b/w/t, spożywania dużej ilości posiłków, eliminowania węglowodanów z [...]

[...] on umrze". To słowa lekarza wypowiedziane podczas 75-go starcia. Walka łącznie trwała 2 godziny, 16 minut i 23 sekundy. Była ostatnią mistrzowską walką toczoną według zasad London Prize Ring i ostatnią profesjonalną walką o tytuł mistrzowski w wadze ciężkiej w Ameryce w erze bare-knuckle. Zakończyła pewną epokę w zawodowym pięściarstwie [...]

jak patrzycie przez pryzmat zasad ufc to może arona wygrał jednak fedor przynajmniej coś próbował wyciągać do tego Aronie na rękę było brak uderzeń w parterze patrząc co fedor robił z big nogiem. dla mnie takie zwycięstwo guidy np. nad pettisem g**** znaczy i nie uważam ,że jest lepszy bo Bigfoot przy swojej wadze koło 130 kg w dniu walki z [...]

[...] 23.00: 16j. ketony +/++ suplementy: wiesiołek, tran, magnez, potas, pokrzywa czekam na ksiażkę Diabetes Solution. może jakimś cudem uda mi się w pełni zastosować do jej zasad. a sa naprawde bardzo sensowne. w każdym razie czytając troche po necie juz mi się rozjaśniło parę rzeczy, których żaden lekarz nie potrafił mi wyjaśnić, m.in. chinese [...]

Nie trzbea w zaden sposób udowadniać ze foto jest zrobione przez was . Jak bedziemy mieli wątpliwosci sami bedziemy to weryfikować . Wystaczy ze zastosujecie sie do zasad konkursu które zostały opisane w pierwszym poście. Jezeli nie jest tam napisane ze do zdjęc mamy jakies dodatkowe wymaganie to poprostu ich nie ma . Nie zawsze trzeba sie [...]

[...] troche mocy w łapach i moge sobie pomagać. W drodze powrotnej stwierdziłam, że lepiej się wchodzi niż schodzi, bo nogi zaczeły boleć %-) MISKA Nieliczona, w ciągu dnia wg zasad, wieczorem czit :-D Kilka fotek z trasy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f762e6b3a78b48698afb796606402cd4.jpg [...]

[...] szło. Bieg bardzo fajny, pogoda super. bieg był przeplatany dużą ilością krótkich sprintów, bo nogi same niosły ;-) Niestety wieczorem zaczeły boleć %-) MISKA nieliczona, wg zasad, wieczorem czit 20.10 poniedziałek TRENING rano: rower 30 min. popołudniu: rower 35min. Miałam zostać dłużej w pracy, więc nie było w planach siłowni. Jednak wróciłam [...]

[...] prawnej i sądowej, jednak i w tym przypadku jest to możliwe a problemy byłyby natury organizacyjnej (nie ma przeciwwskazań, choć niegodne polecenia ;)). Szczegółowe zasady prowadzenia działalności w tym zakresie są uregulowane w Rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12 września 2001 r. w sprawie szczegółowych zasad i warunków [...]

[...] do sztangi to na tym etapie myśl o technice a nie o tym że jest dużo na sztandze a koledzy patrzą (sorry ale takie wrażenie można było odnieść z boku), to jedna z zasad Knife: na siłce się ćwiczy a gada po siłce. Musisz to nagrać żeby pomogli Ci fachowcy a póki co to tak szczerze ode mnie: nie zakładaj na MC ponad siły. artysta to ja [...]

[...] żeby robić syf bezpośrednio po poście moderatora, apelującym o porządek i informującym o daniu dwóch banów za trzodzenie. Trzeba mieć tupet, żeby wychodzić z żądaniami uzasadniania banów i wysyłania privów z tłumaczeniem się przez moderatorów. Trzeba mieć tupet, żeby robić to publicznie mając adres mailowy tgo moda. Trzeba mieć tupet, żeby [...]

[...] nie bywacie. Nie znacie ich specyfiki. Scena, jak również C/S, mają swoją stałą społeczność. Chętnie wita się tam nowych Użytkowników, jednak wymagamy szacunku i akceptacji zasad, które tam obowiązują. Jeśli ktoś włazi z buciorami i chce robić rewolucje, szybko żegna się z Forum przy ogólnej aprobacie. Później zaś zakłada tu post ze skargą, a w [...]

DZIEŃ 39 - 08.11.2011 HASŁO DNIA: * W walce z brakiem zasad na pewno nie polegnę - tak jak tego SPORTU się nigdy nie wyrzeknę! * Czwartek - dzień do święta Ogólnie wstałem o 6 bo na 8:15 miałem już ostateczne kolokwium z Chemii Medycznej - zbyt dużo się nie uczyłem, dzień wcześniej coś tam troche czytałem, ale zadania żadnego nie zrobiłem byłem [...]

[...] jeden z rodzajów masażu jest zabiegiem fizykalnym. Składa się z szeregu chwytów i opracowań, których ściśle określona technika i kolejność wykonywania, przy uwzględnieniu zasad dawkowania, pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych na drodze odruchowej. 7. Akupresura (masaż punktowy) polega na udrażnianiu kanałów energetycznych poprzez [...]

[...] modlitewnik, i dospawane do lawki takie cos zeby robic wyprosty nog siedzac i uginania lezac odzywianie (posilek przed- i potreningowy wedlug podwieszonych w tym dziale zasad)? dieta typowo masowa, posilek przed i potreningowy wg zasad podwiezonych w dziale + suplementacja Xpandem ogolna motywacja i cel? bodybuilding czy "ladnie [...]

[...] planu i z tad moja chwila slabosci, wole teraz jak puzniej na nowym podejsci i puzniej to bedzie wstyd sie przyznac bo jak sie juz zdecydowalem to trzeba bedzie przestrzegac zasad a do tego kolega dzis jedzie z butelka wiec pewnie pare kieliszkow wypije a w sumie nie sama silownia czlowiek zyje, jak ma sie kupe stresow to trzeba czasami [...]

[...] lat i musza cwiczyc z wieksza objetoscia niestety. Bryan robi nawet 2 treningi na dzien z rozbiciem na kilka grup a nie cale cialo. Mimo SD, progresji - ogolnie 4 zasad w pewnym momencie zatrzymali sie w miejscu (tak jak ja). Albo jesli chodzi o czestotliwosc wiele ludzi tam na forum cwiczy 2 razy w tyg. bo poprostu nie wytrzymuja [...]