106

pan biernol sie sprzedal http://www.m-s.pdg.pl/viewtopic.php?f=31&t=106

[...] Mollo. Zwycięzca został ponadto mistrzem Ameryki Północnej federacji IBF. Podczas piątkowego ważenia okazało się, że Gołota jest cięższy o prawie 7 kilogramów. Polak ważył 106,65 kg, zaś Amerykanin 99,9 kg. Dla Gołoty walka z Mollo miała być ostatnią, którąż to już w karierze ostatnią, szansą na udział w walce o mistrzostwo świata prestiżowej [...]

[...] Gain Bolic 6000 - 100g ()-Trening-() Bezpośrednio po treningu: Banan - 150g Białko WPC - 30g IV posiłek: Kasza jęczmienna wiejska - 50g Kurczak, pierś - 100g Olimp Gain Bolic 6000 - 100g V posiłek: Ser twarogowy chudy - 100g Oliwa z oliwek - 10g Pomidor, szczypiorek Zrealizowane zapotrzebowanie: B: 112% T: 106% WW: 95% Kcal: 101% Jest dobrze?:)

BL waga - wazylem rowne 100kg, teraz ok. 105-106, nie aktualizuje profilu - zrobie to na samym koncu, po wycince. PS: bo na razie to ogolnie zalewa az milo Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-03-13 11:45:37

115kg to juz konkretny dzik przy wzroście ~180cm Mi przy 106-107kg robi się już ciężko

ja przy 106 kg mialem juz 50 w ramieniu no ale uda jak strzaly robin hooda

106,5 dodałem cardio waga ciut w dół i z pasa -2 /SFD/Images/2015/5/12/3a72df868510445c8b5458967740e883.jpg

kurcze chcialbym do tej wagi powrocic 106

no to git Sąsiad, 106 to juz troche :-P ja mam bebech teraz tez wlasnie i musze przyredukowac, zeby jakos wygladac normalnie... yamek a to dluga przerwe miales?

[...] 152,5kg – 108,763pkt 7. Zieliński Rafał Wigor Będzin 140,0kg – 107,436pkt 8. Zdrojewski Henryk Terminatus Dąbrowa Gór. 165,0kg – 106,9695pkt 9. Modelski Sebastian UKS Plastyk Dąbrowa Gór.155,0kg – 104,9195pkt 10.Zieliński Michał Apollo Jaworzno 135,0kg – 96,6465pkt [...]

[...] Nie pamiętam kiedy byłem sam w domu, a ćwiczę tylko w domu. Dlatego mi nie po drodze z treningami. Ze starszym synem, to jeszcze można się dogadać, ale z roczną córką - jeszcze nie, a w łóżeczku nie chce siedzieć. Zaległych książek masz 6, a ja ze 106 i ciągle mi nowe przybywają!! Temat na forum książkoholików.. :-) To jak, będzie film?

Dokładnie o tym też piszę. Waga rośnie, ale jestem przy podobnej wadze jak rok temu (około 106 kg) dużo szczuplejszy (jeśli takie określenie do mnie pasuje), jakość mięśnia tez lepsza, a brzuch może bez super kaloryfera, ale właściwie nie wystaje ze spodni. Jak na mnie git:-))

to do mnie??? jak tak to nie wiem- nie testowalem- 105 to wiadomo ale niedlugo sprobuje 106-107 w ramach luzu... Zmieniony przez - MAJSTER16 w dniu 2007-02-19 17:46:23

Dzień 106 Tydzień 15 WAKACJE 8-) Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00a00f1f56484ea588a11ca9e24c33e3.png +marchew surowa, fasolka szparagowa, pomidor +rumianek, woda 1,5, herbata zielona 1l Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b11e4b3c68bc43cbbf3af00260b14df2.png 1./3. ciężko 2. piekło #-P z 3kg nie dało rady [...]

mi chyba plecy i nogi ruszyły, a reszta też idzie... klata jest 106 na wydechu, a 6 tygodni temu było na lekkim wdechu tyle\-) Bic +1cm\-)

A, bom się się na swoje pływanie wk***ił. To sobie pobiegłem. Przy okazji przetestowałem opaski kompresyjne CEP Calf Sleeves 2.0. Opaski sprawdziły się rewelacyjnie. Przy okazji biegu pobiłem swój czas z mojej pierwszej połówki, choć kilku minut zabrakło do spełnienia celu na 2017, czyli 1:51 na dystansie półmaratonu. [...]

arnold pisalem ze kvrwa 106 gdzies na czczo %-) prz no przez klaki plasko wyglada ale w realu koszulka odstaje przez wlosy i wydaje sie wiekszy %))) bf spoko ale boczki mi rozpyerdala, niewiem czy od tego ze kebab czasami czy mc/cwiczen brzucha chociaz brzucha w zasadzie z miesiac nie robilem a ta klatka to dol juz nawet spoko ale gora dalej [...]

zalezy czy mocno sie spoce w nocy i sram rano ale kolo 106 na czczo%)

[...] ciała. Niestety na USG i wizytę u fizjo będę musiała trochę poczekać, ale robię co mogę. @-) Z ciekawszych i dziwiniejszych rzeczy to mam wyniki badań: Glukoza 80 (74-106) Insulina 4,8 (2,6-24,9) Testosteron 37,96 (8,40-48,10) Prolaktyna 13,01 (4,79-23,30) DHEAS 194,30 (65,1-368) FSH 5,62 Estradiol 48,88 Tutaj celowo nie podaje wartości [...]

A propos chudości - to ja jak zaczynałem ćwiczyć to ważyłem 63 kg przy 180 cm wzrostu. A najwięcej w życiu 117,5 kg. Najfajniej wyglądałem tak między 100 a 108 kg. Ja jestem raczej ten cienkokościsty z natury. Zresztą urwane i naderwane ścięgna są tego dowodem. ale nie wyglądam na taką osobę, bo masa robi swoje. Teraz ważę coś koło 106 kg.