100

phex1337 strasznie dużo białka z prochu jesz dziennie 8;30 : hot dog 12;30 : 100 owsianych 40 fitmax whey protein

Tak samo jak ja :) , ale był taki okres ze dietę trzymałem na 100% ale na dwa miechy poszło ponad 800zł ale to mogłem sobie pozwolić bo pracowałem a teraz jakoś ciężko żeby taka kase wydać

typowy glupi polaczek- jak ktos robi inaczej od Ciebie inaczej niz Ty myslisz to jest on BEE. Napewno nikt nie umrze bez ryzu i kurczaka w szkole ale moze ktos woli jesc to niz jesc ciagle kanapki od xx lat? co do pytania jak nie bedziesz kulturysta to nie musisz trzymac diety w 100% ale dobrze zebys jako tako wiedzial co jesc

mutan22t zajefajnie to wszystko ujełeś. Zgadzam sie w 100% za to wszystko to jeden SOg to za mało;) P.S. a co do tego kuraka to czasami sam załuje ze nie mam takiej mozliwosci bo starzy tego nie rozmuieja heh ale z drugiej strony jak go raz nie weźmiesz to tez nie umrzesz a nie którzy tego nie sa w stanie zrozumieć Zmieniony przez - remek24119 w [...]

[...] krok z mojej strony że tyle będę spożywać :S Przynajmniej na początku...) 7 regularnych posiłków co 3h: I. (ok.7.00) -40g płatki owsiane -2 całe jajka -30g orzechy włoskie -100g jogurtu naturalnego (od czegoś trzeba zacząć :S) II (w szkole, 10-11) -Mięso z piersi kurczaka 100g -Warzywa -Trochę keczupu -Orzechy włoskie 30g III (szkoła, 13-14) - [...]

100 wołowiny frytki vita min

ja tez nie napisalem ze to jest smiesznze z tym ryżem,bo dla mnie to normalne. Ja biore kanapki poniewaz nie stac mnie na taka 100% diete i szamanie kurczaka w tej ilosci tak czesto poniewaz nie zarabiam, wiec jakos sobie musze radzic, a jesli go w sql nie zjem to nie jest to tragedią bo w domu nadrobie. Ale chodzi o to ze nie którzy mysla ze z [...]

[...] raka. Ma dość dobre białko, sporo soli mineralnych. Z wad - zawiera mikroilości jakiegoś związku który ma działanie identyczne z cyjankiem potasu, gdybyś zjadł tego parę kilogramów to byś się bardzo ciężko zatruł, jedzenie mniejszych ilości ale bardzo często też może dać podobne efekty. Ale to raczej dotyczy dawek powyżej 100 gram dziennie.

8:00 100 owsianych 30 hi tec protein 80

[...] (Including Testosterone, HGH, IGF-1, Insulin) Składniki ktore doprowadza do maksymalnej stymulacji poziomu testosteronu i wzrosu twojej masy miesnowiej. RADICAL DESTROYER 100 % pewnej ochrony przed złymi substancjami. RESURRECTION ACTIVATOR Pełna regeneracja już podczas treningu, twoje cialo sie zregeneruje. ELECTROLYT AND CONVEYOR COMPLEX [...]

Tylko u nas w okolicy nie mam dojścia na polska A polska z chęcia bym wszamal A tak na marginesie ile może kosztować 100 polskie???

Rzeźbić to trzeba jeszcze mieć co. Oblicz zapotrzebowanie, bilans na lekkim minusie, ok 100-200 kcal, pozbądź się zbędnego tłuszczu, wtedy przy masuj i dopiero rzeźb. /pzdr.

Witam Na pewno DETONATOR się nie zmarnuję, teraz szkoła więc miska średniawa. Więc stwierdziłem ,że DETONATOR poczeka aż będą wakacje abym z niego mógł wyciągnąć jak najwięcej i napisać opinie Pozdrawiam i Dziękuję po raz 100

hejo winiarko widzę że działąsz z treingiem, ja to miękka faja i póki co mie skłąda mi się od tygodnia do siłowego:/ jutro już mam nadzieję na 100% poprzerzucam żelastwo;)

[...] kurs czytania rtg. Zawsze mnie to fascynowalo, tym bardziej ze 8 osob z mojej rodziny jest po Akademii Medycznej. Na fotce zaznaczam Ci - gdzie moim zdaniem jest uraz. Zaznaczony jest - drugi palec (kosc srodstopia) na zajesciu do kosci klinowatej przysrodkowej. Nie jestem lekarzem ortopeda. To jest moje zdanie i nie twierdze ze mam 100% racji

rosół + 100 whey mass builider

a to moje, spinacz na 100% xD

za 30 min 100 owsianych 20 siemia lnianego 400 mleka

nie obrażając wyglądasz z tymi włosami jakbyś uciekł z wybiegu dla goryli(zwłaszcza plecy ale klata również grrrr) musisz sie wydepilowaci na 100% efekt bez włosów będzie 10x lepszy zapewniam cię ,ogólnie bardzo mi się podoba twoja przemiana trzymaj tak dalej

[...] Zgłoszenia proszę wysyłać na maila: [email protected] www.defendu.pl Po szkoleniu wystawiany jest certyfikat potwierdzający uczestnictwo. Zajęcia potrwają dwa dni: sobota 10.00 do 18.00 z przerwą na obiad niedziela od 10.00 do 14.00 Poziom początkujący i średnio zaawansowany Koszt 100 zł jeśli ktoś chce spać na sali dopłata 20 z