Sprawa wyglada tak zrobilem mojemu kolesiowi juz 4 zastrzyki z deki 100-200-200-200 na wadze do przodu jest okolo 4 kg ale jego problem polega na tym co mu sie w glowie popie****** otoz kolega ma niezle akcje, raz jest spokojny poczym po chwili jest chamski i wulgarny na maksa. Rozmawialem z jego panna i ona pytala sie co sie dzieje z jej facetem, [...]
[...] OLIMP BCAA Mega Caps 450-600 kaps (co wybrac lepiej) anaboliczne: Revolutions - Crack - 600g OLIMP Creatine Mega Caps 300cap spalacze: MAN Scorch lub ? uzupelnienie diety: OLIMP Whey Protein Complex 100% lub DYMATIZE Elite Whey Protein Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-10-06 09:53:47 Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-10-06 09:54:11
Witam, przeczytalem setki tematow jak brac metanabol, niekotrzy pisza ze piramida.. itd. Chcialbym sie poradzic czy dobrze zaczalbym brac, TO moj pierwszy cykl: -posiadam 100 metki polskiej i nie wiem czy dawkowac 2-3-4-4-3. na 5 tyg, czy lepiej dokupic i zeby bylo 150 i stala dawke 4 dziennie (20mg)? -do tego na 1 tab. met Essentiale Forte [...]
[...] sylwetkę jem co chcę. Nie trzymam diety itp . Nigdy nie robilem zdrwowej redukcji Moja sylwetka jest muskularnie zalana podnoszę duży ciężar nie mam problemów by wziąć 100 kg (3.4 razy ) Mam 20% tłuszczu tak pokazuje Waga . Zawsze byłem szczupy z 60 kg ważę aktualnie 82 . Słaba jakość mięśni definicja. . Byłem jeszcze bardziej nabity [...]
Przewaznie jest tak ze na pytanie co mam wziasc do 100 zł przewaznie padaja odpowiedzi male cp + mono i owszem nienajgorzej ale tak sobie mysle cz nie lepiej byloby za ta cene kupic np ester + jablczan np. tcm (51zl) i cee(49zl bodajze) = cykl na 50dni ? co swiadczy o tym ze cp + mono jest lepsze ? bo chyba nie ilosc kreatyny: cp + mono = 4g [...]
Witam. Mam ból, który pojawia się podczas wykonywania przysiadów na siłowni ze 100 kg obciążeniem. Poprzednio nie było takiego problemu nawet z większym obciążeniem 120 kg. W szerokim rozstawie nóg bardziej boli jak w węższym. To nie jest przepuklina, ponieważ używam pasa. Ból zauważyłem pojawia się jedynie podczas przysiadu i nie ma go podczas [...]
witam, pisze tą wiadomość w imieniu mojego kolegi, ma 16 lat,185 cm wzrostu i 100 kg wagi, trenuje z sukcesami zapasy od 4 lat, 5 razy w tyg ma trening ale nie wiem jak on dokładnie wygląda, jego celem jest zrzucenie paru kilogramów przy jednoczesnym nabraniu siły, wiem ze stosował kiedyś therm line i efekty były bardzo dobre, wnioskuje wiec ze [...]
Nie polecam. Wizyty jak wczesniej wspomniano koło 100 zł Miałam długotrwałe leczenie, polegające na złuszczaniu warstw skóry, chociaż z tego co się zorientowałam 90% pacjentów ma tę samą terapię. Złuszczanie następuje poprzez branie leków dostępnych u niego w gabinecie :)i smarowanie skóry maścią dość bolesne ale uprzedza o tym. Kończy się to dość [...]
[...] treningowy PIĄTEK : /5 g czczo/ /15g po treningu/ - dzień treningowy SOBOTA : /10 g czczo/ - dzień nietreningowy NIEDZIELA : /10g czczo/ - dzień nietreningowy Wychodzi 100 g na tydzień, czyli cykl trwałby 5 tygodni. Może tak być czy za dużo tej kretki ?? Przed tem brałem standardowo 5g na czco w n.t. i 5g na czczo i 5 g po treeningu w d.t. [...]
[...] monohydrate Z tego co wiem firma ta jest u nas jeszcze nie znana ale zobaczymy co soba prezentuje Dodam ze bialko firmy maximie zawiera 87,4 grama bialka serwatki w 100 gramach produktu a kreatyna jest zwyklym monohydratem Ten zestawik czyli gainera dymatize 2650 gram aminokwasy tez dymatize 300 kaspulek, 1800gram bialka i 500g kreatyny [...]
siemanko:) przed cyklem zaczalem brac efedryne po ok. 30 tabletkach zaczalem brac winko i sustanon... skonczylem wlasnie 100 tabletek efedryny i zmienilem na clenbuterol i CALY CZAS JESTEM W TRAKCIE CYKLU... zostalo mi jeszcze 12 wina i 2 susty... jak powinno wygladac odblokowanie po takim cyklu( czy powienienem sie odblokowac po sustanonie jak [...]
[...] to też nie będę wstawał o 5 rano i robił omleta ponieważ nawet bym go nie przełknął tak wczas rano. Więc jakiej takiej diety ciężko mi jest stosować nie dam rady stosować w 100% że tak powiem. Biorę białko i staram sie jeść zdrowo, czyli odkładamy słodycze staram się nie pic alkoholu itp I tu pytane czy gdy będę brał samo białko + ćwiczenia + [...]
WITAM!!! mam pewien problem! w pazdzierniku zeszłego roku wziałem 100 tab. metki i nie uzywałem clomidu lub tego podobnych srodków!( oprócz sylimarolu)w marcu wziałem jeszcze 50 tab metki i oprocz tego nic juz nie brałem! moj problem polega na tym, ze teraz cwiczac na odzywkach przybieram kilka kilo ale potem w dosc szybkim czasie gubie to mase co [...]
[...] sie co zrobic z treningiem...bylem u lekarza sportowego to mi powiedzial ze zadnych cwiczen ktore obciazaja kregoslup czyli mc,wioslo i przysiady...a to sa przeciez najwazniejsze cwiczenia...Co radzicie zrobic ? Czy cwiczyc na malych ciezarach z technika 100 % ? Niedlugo ide do ortopedy i potem na rehabilitacje...Z gory dziekuje za odpowiedz.
Witam. Panowie od początku maja leci cypionat 300 ed5, od 23 czerwca oxa 50 i tura 40 i od połowy lipca npp 100 e2d. Zrobiłem sobie badania kontrolne kilka dni temu. Mogli byście zerknąć? Libido bardzo wysokie, problemów z samopoczuciem nie mam - czasem szybciej się denerwuje ale na samym teściu też tak miałem. Jakiś zgrubień na sutkach też [...]
witam. mam problem, ktorego wczesniej nie mialem, otoz przeszdlem z redu na mase. na redu ilosc wegli w przedziale 100-200 w zaleznosci od dnia. teraz jestem juz na nadwyzce kcal i wegle w przedziale 200-450. i teraz tak. wczesniej na redu jadlem posilek i czulem sie ok, normalnie. natomiast aktualnie bez znaczenia czy posilek z weglami czy bez po [...]
[...] zaczolem znowu cwiczyc. Od ponad 2 miesięcy chodzę na siłownie. Wzrost 196 cm, waga 87 kg. Zaczołem niedawno brać M staka i aminokwasy.Mam zamiar dokupić białko optimum 100% whey protein. Jeśli chodzi o dietę to nie mam zadnej konkretnej rozpiski ale staram się odzywiac zdrowo (wiem, że to nie wystarczy). Robię 4 treningi w tygodniu: [...]
Witam wszystkich. Mam do zacnej grupy znawczej dwa nie powiązane zbytnio ze sobą pytanka :) 1. Czy makaron z pszenicy razowej 100% - As Babuni jest dobrym wyborem? Jest bardzo tani i posiada doskonałe BTW: http://potreningu.pl/kitchen/products/20120/makaron-razowy---as-babuni . Czy jest to równie dobry wybór jak np: Lubell Pełne Ziarno lub [...]
[...] SUPLEMENTY MOŻNA STOSOWAĆ RAZEM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): file:///C:/Documents%20and%20Settings/Piotr/Pulpit/images.jpeg Wiek: 25 Waga: 100 Wzrost: 185 Cel cyklu: POPRAWA SYLWETKI stosowane już wcześniej suplementy : BRAK Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement [...]
