SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Ławka - prosta ławka w stanie bdb - 170 pln Modlitewnik Marbo Sport - 100 pln (użyty 2 razy) - stan perfekt 100 pln Ławeczka do brzuszków Kettler - 140 - stan bdb Gryf prosty + dokrecane zaciski - 170 cm - 50 pln 90 kg obciazen żeliwnych - 360 pln

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-05-27 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : ławka wyciąg górny, dolny, sztanga prosta, łamana, sztangielki, modlitewnik Dieta : na mase Przeciwskazania medyczne : -- Zażywane suplementy : Białko whey 100% olimpu, carbonox olipu, witaminy i minerały olimpu, magnez olimpu Ostatnio przerabiany plan: dzień 1 (klata + biceps + brzuch) Wyciskanie na ławce poziomej 4s 15p 12p [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-04-08 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE NORMAL PLUS

    Temat
    Stalowe ciało

    [...] miarka to 5 g Creatine Normal plus). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład Skład preparatu w 1 porcji (5g): - Kreatyna 3,82g - Sód 0,25g - Witamina C 90mg Skład: 100% monowodzian kreatyny, witamina C, Sód. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-04 11:33:46

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2008-04-12 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/zestaw-oryginale-hantle-stojak-od-5-31kg-okazja-i3388959320.html Zapraszam, moge dowieźć 100 zł za 100 km bo nie mam samochodu na gaz %-) hantle ale także ławka z siłowni oryginalna nie znam firmy, ale strasznie ciezka i stabilna, żółta, oraz czerwona keltona home edition ze stojakami, kto by chciał zdjęcia to pisać mi na pw.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2013-07-10 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Potrzebuję Waszej pomocy :) Chcę kupić pure BCAA i wybieram między producentami: 7nutrition BCAA 100% 500g Ostrovit 500g 2:1:1 Realpharm Natural 400g Biotech 100% BCAA Muszę wybrać dlatego chcę się wspomóc Waszymi opiniami. Czekam na Wasze podpowiedzi i z góry bardzo dziękuję!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2016-08-18 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I ŚNIADANIE 400 ml mleka 2 % 100 g płatków owsianych orzechy II ŚNIADANIE 300 g chleba razowego 100 g filet z kurczaka oliwa z oliwek III ŚNIADANIE gainer OBIAD 300 g ryby (panga)lub chude miso 30 g oliwy z oliwek surówka ryż/ makaron PO TRENINGU gainer PRZED SNEM Twaróg oliwa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-05-07 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny dla pilkarza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + mecz(90min) 3x bieganie z psem(huskim dla porownania wiec ci co znaja beda wiedziec jakie mniej wiecej jest to bieganie) dziennie. a6w i rozciaganie w domu Sniadanie : - 100g płatków owsianych górskich+ rodzynki - minimum 150ml mleka 3,2% - 150g piersi z kurczaka w kromkach chleba razowego lub pelnoziarnistego - 10g oliwy z oliwek - herbata [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-01-20 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Temat
    Doping

    Witam napisze cos o sobie za 2 miechy koncze 18 lat staz rok obecnie jestem na cyklu mono+storm+vpx friction+witaminy nastepny cykl chcialbym zrobic na 100 tabsach mety albo tesciu nie wiem co bedzie lepsze po cyklu zrobic nastepny z sama kreta i bialkiem zeby nie bylo takich spadkow. Jak myslicie co lepiej wybrac 100 tabsow mety czy tescia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-12-17 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dwie grupy: chude i tłuste. W tabelach poniżej przedstawiony został podział ryb ze względu na ilość tłuszczu z uwzględnieniem zawartości cholesterolu i kaloryczności w 100 g (tabelę sporządzono na podstawie "Wartości odżywczej wybranych produktów spożywczych i typowych potraw" IŻŻ). Jedz ryby morskie Ryby morskie i słodkowodne różnią się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-03-03 18:54:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • WITAM PYTANIE HIIT PROSZE O POMOC!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak chodzi mi oto ze biegalem aeroby ostanio i chcialem sprobowac hiit tylko nie wiem od jakiego schemtu zaczac szukałem troche w necie ale znalazlem rozne wersje ile biegu na 100% dac na poczatek a ile na 60% 30s 100% 3min 60% bedzie ok i potem stoponiowo zwiekszac szybki bieg i zmniejszac trucht czy jak to zrobic prosze o pomoc i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-05-04 11:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ma to sklad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej hej chcial bym sie dowiedziec jaki ma sklad weglowodanowy wieprzowina schab z koscia w 100 g piers z kurczaka w 100 g i filet z lososia ile bialka wegli kalori chodzi mi tylko o te 2 rzeczy bo jakos nie moge znalesc je w tabelach jesli chodzi o wegle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-02-08 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta oma wino (masowa)

    Temat
    Doping

    Posiadam 8 opakowan omki 100 tabs mety i 100 wina 10mg mozecie zaproponowac mi jakas sensowna rozpiske tego? Z gory dziekuje :) Moim zdaniem najlepiej bylo by tak ;p 1-4 meta 25 mg ed 1-4 oma 250 mg e3d 4-14 oma 250 mg e2d 12-15 wino 30 mg ed co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-09-05 12:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Jaki odblok po takim cyklu?? 1-8 prop 100 e2d 2-8 wino 30 mg ed 7-8 HCG 1500 co 2 dni potem clom?? przez cały cykl bede jechał 10 mg z nolva bo mam gino, na odbloku 20 mg. wchodziw gre taki cykl:1-8 prop 100 e2d, 1-4 meta 30 ed, wino 5-9 30 ed??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-03-13 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps2 i dysk 40 gb

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam uzywana konsole ps2 V 9 zakupiona w grudniu 2003 roku. Konsola jest przerobiona czipem ripperem2. W sklad wchodza: 2 pady - 1 fabryczny + jeden dokupiony przeze mnie karta pamieci Sony 8mb Pilot ponad 100 gier i filmow. IBM 40 gb ata 100 7200 - 100pln KOntakt 0 503 078 950 cena 1500 PLN

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-10-12 08:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formuły Wilksa)- Kategoria kobiet - Open - (wg. Obowiązującej formuły Wilksa) -Kategoria Senior - Klasyfikacja w kategoriach : do 67,5 kg, do 82,5 , 100, + 125 wg. tabeli Wilksa - kategorie wiekowa dla weteranów: powyżej 40 lat wg. tabeli Wilksa Uwaga!!! W przypadku większej liczby zgłoszeń Organizator zastrzega sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-04-22 10:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Doping

    MAM PROBLEM CHCE WZIASC 10 TESTOSTERONU PROLONGATUM I 100 TABSOW METKI ,JEDNAK NIE WIEM JAK TO ROZPISAC.KAZDY DORADZA MI INACZEJ AZ SAM W KONCU NIE WIEM.CHCIALBYM ZEBY CYKL TRWAL MAXIMUM 6 TYGODNI ,NIE DŁUZEJ.JEST TO MOJ DRUGI CYKL.PIERWSZY MIALEM Z 100 TABSOW METY I 30 SUPERKI.PROSILBYM O ROZPISKE METKI I TESCIA (EWENTUALNIE MOGLBYM JESZCZE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2004-02-19 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta uczniaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy moze ktos poprawic?? 7;00 szklanka mleka szklanka owsianych 2jajka całe 2 kromki chleba czesto razowy 10;30 ryz 100 g serek wiejski 200g 13;00 ryz 100g serek wiejski 200g 15;00 100 g ryzu 100g piersi 17 trening 18;30 ryz 100g noga od kurczaka 20;30 jajecznica z cebula z 2 jaj 2 kromki razowego waga 80 wzrost 180 wiek 18 cel masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-03-07 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Turanabol

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy tzw cykl i chciałbym uzyskać informacje. Wziąłem już 100 tabletek metki, 3 tabsy dziennie i teraz od razu chcę wejść na turanabol - 100 tabletek, 4x tabletka dziennie. Czy po takim cyklu potrzebne jest HCG czy raczej nic nie ma prawa się stać i jest to zbędne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2018-01-31 22:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie o wyliczenia bo duzo osob pisze ze powinno sie dodac odrazu 500kcl+ a moge zacząc od 100 ? po obliczeniu 2,2 b 4ww i 1,4tł dodaje jeszcze te 100 kcal ? i znowu rozdzielam ? cz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2014-07-10 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko-redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ktore z nizej wymienionych bialek na redukcje bedzie najlepsze??? - Kaizen Whey Protein 100% - Optimum Whey Gold Standard 100% - Syntax Matrix 5.0 Chyba, ze polecicie cos innego. Z tego co czytalem to Optimum wydaje sie byc nalepsze, potem Kaizen.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-03-28 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)