SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Doradzcie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 188 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3046
Witam napisze cos o sobie za 2 miechy koncze 18 lat staz rok obecnie jestem na cyklu mono+storm+vpx friction+witaminy nastepny cykl chcialbym zrobic na 100 tabsach mety albo tesciu nie wiem co bedzie lepsze po cyklu zrobic nastepny z sama kreta i bialkiem zeby nie bylo takich spadkow.
Jak myslicie co lepiej wybrac 100 tabsow mety czy tescia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

na Twoim miejscy wstrzymałbym się minimum do 21 lat

Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-17 23:19:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 188 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3046
1. WIEK:za 2 miechy 18
2. WAGA:67kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka:102
-udo:47
-talia:77
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok
6. DIETA:jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie moj 1 cykl
8. TRENING:push&pull
9. CEL CYKLU:sila masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
13. STAN ZDROWIA:zdrowy;p
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:60kg 8razy 65kg 6 razy 70k 1raz
-martwy ciąg:80kg
-przysiad: 70kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 188 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3046
cykl zamierzam zrobic pod koniec marca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
po pierwsze zacznij jeść, po drugie dział odżywianie i suplementacja tam zawitaj. Stanowczo za wcześnie na saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 188 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3046
mam diete nie mozna dostac normalnej odpowiedzi na pytanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Dostałeś najnormalniejszą odpowiedz, poczekaj aż zlecą się inni to dopiero się zacznie. Masz niedowagę, zacznij jeść jak facet. Możesz wkleić tą swoją dietę, może komuś się przyda na wycinkę przed latem

Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-12-18 00:00:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 188 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3046
diete dawalem wczesniej do oceny i bylo wszystko ok ale widze ze normalnej odpowiedzi nie dostane inni gadaja ze za wczesnie a sami brali w tym wieku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
daj jeden dzień przykładowy co jesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Zacznij jeść bo wymiary masz jak dziecko, które w życiu nie widziało siłowni. Poćwicz jeszcze jakieś powiedzmy 2-3 lata z dobrą dietą (na pewno takiej nie masz skoro tak wyglądasz) i możesz wtedy ewentualnie zacząć myśleć o saa.

To, że wszyscy radzą żeby zaczekać, chociaż sami brali, wynika z tego właśnie, że już brali i teraz wiedzą, że mogli wziąć później.

A poza tym to nie pisz, że ci nikt nie odpowiada na twoje pytanie, bo to są właśnie odpowiedzi. Może nie takich oczekiwałeś ale trudno. To nie jest dział "psychoanaliza" w którym usłyszysz tylko to co chcesz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Biedaczek, niedożywiony. Zrobimy świąteczną zbiórke żywności dla Ciebie, żebyś rósł od nowego roku.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak ułożyć cykl.

Następny temat

Prop+Tren

WHEY premium