żelatyna

dokładnie jw Żelatyna jest po prostu białkiem niepełnowartościowym

Chodzi o to, że żelatyna zawiera sporo białka prawie 85 % ale większość z tego to prolina, brakuje jej innych aminokwasów. Dlatego, nie jest zbyt dobrym źródłem białka, ale jeśli połączymy ją np. z mięsem to aminogramy się uzupełnią i już wtedy przyswajalność zwiększa się

mozesz sobie wsypac do wody i wypic razem, albo tak jak kolega napisal wysypac na lyzeczke z kapsulek, do dzioba i popic woda albo soczkiem owocowym. w zadnym wypadku nie z mlekiem. mozesz lykac ten "plastik" (to zelatyna), rozpusci sie w zoladku za momencik.

ok,spróbuje z tą żelatyną.Co do techniki to na pewno nie uderzam z samej ręki, tylko używam całego ciała.Od roku nie ćwiczę w klubie tylko w domu na worku i możliwe, że uderzam pod złym kątem i dlatego a uderzam dosyć mocno często np. 5 lewych sierpów

Żelatyna ma ponoć 62 kcal na 100g. Ja bym jej jednak nie liczyła, bo to produkt białkowy, od którego się raczej nie utyje, tylko organizm go wykorzysta do budowy swoich białek... Chyba żeby ktoś jadł cały dzień galaretki, to może wliczyć dla świętego spokoju :P. Pozdrawiam.

zelatyna :P a co do glukozaminy to slyszalem rozne opinie tj jedni mowia ze pomaga na stawy, jeszcze inni pisza ze wogole to nie ma jakiegokolwiek skutku.

Ta otoczka z tego co sie orientuje to żelatyna i glicerol... nie utrudni uwolnienia substancji z kapsułki.

no jesli chodzi o cukry to troche tam ich jest ale podobno zelatyna jest zdrowa ale to moze zapytaj panderka on cos na ten temat pewno wie

zelatyna nie wplywa negatywnie na uklad pokarmowy, ani nie sadze zeby w odczuwalnym wzgledzie obciazala, kiedys wrzucilem do wody mega capsa po bodajze minucie bylo po sprawie, o tym co byloby w sokach zoladkowych nie wspomne, poza tym byla juz kiedys mowa na temat neutralnosci kapsulek zreszta nieraz ladowalem z 15 roznego rodzaju kapsulek przed [...]

z tego co wiem to oproocz mega capsoow wszystkie inne kaps OLIMPa sa celulozowe albo zelatyna wieprzowa... Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-04-15 12:43:15

[...] jako "białka wołowe" produkowane są z wołowiny kategorii MOM (Mięso Oddzielone Mechanicznie). Odtłuszczone, odwodnione, zhydrolizowane i sproszkowane. Czyli kiepska żelatyna z dodatkami, sprzedawana jako białko wołowe. Ponieważ jedna z metod pozyskiwania MOM to hydroliza enzymatyczna, więc producent może powiedzieć że mięso zostało [...]

[...] z tego nie pójdzie w eter, a będzie wykorzystywana przez nasz organizm na różnego rodzaju procesy. Nie wliczamy jedynie produktów, które nasz organizm wydala, jak np. erytrytol, żelatyna (strawność około 5 procent). Niektóre osoby dla ułatwienia trzymania się zaleceń żywieniowych nie wliczając również warzyw lub wliczają jakąś średnią dzienną.

No mnie tez jakoś nie ciągnie do jogurtowego. Number one aktualnie to kokos dla mnie.. Koko smaczne ( szczególnie z żelatyną jako "sernik" ) jogurt jeszcze lepszy

rozsądniej byłoby wrócić do ciężaru który nie wywoływał bólu,niż ćwiczyć na bólu i leczyć go żelatyną,kurzymi łapkami,czy innym naparem z wodorostów rzecznych Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-05-17 21:39:39

Bo Mass Mutation jest robiony przez firmę krzak. Megabol jest dużo dłużej na rynku niż suple SFD, więc jeśli chcesz nazywać jakąś firmę "krzakiem" to prędzej sfd właśnie. Z tą żelatyną kicha. Bedę robił zamówienie chyba na wszystko z sfd na czasie. Jakie profity za kupienie w sklepie sfd a nie na allegro? są jakieś ogólnie?

Bo Mass Mutation jest robiony przez firmę krzak. Megabol jest dużo dłużej na rynku niż suple SFD, więc jeśli chcesz nazywać jakąś firmę "krzakiem" to prędzej sfd właśnie. Z tą żelatyną kicha. Bedę robił zamówienie chyba na wszystko z sfd na czasie. Jakie profity za kupienie w sklepie sfd a nie na allegro? są jakieś ogólnie? A czy ja gdzieś coś o [...]

niekoniecznie;-) zawsze przynajmniej wiesz, ze cos tam siedzi, a ze moze byc zelatyna to ch**%-)

1. Skoro aby utrzymać wagę masz 3300+ to dlaczego robisz tak duży deficyt na wstępie ? Zacznij od 3tys. 2. Nie licz procentowo makro, bo to trochę utrudnia sprawę...1g tłuszczy, 2g białka na kilogram masy ciała, dobijasz węglami do kalorycznośći (w tym wypadku 3 tysięcy) 3. Na kolację spokojnie ładuj węgle, nie prawdą jest, że nie można ich w [...]

olfen, aleve..mnie pomoglo (podzczas kuracji przerwa w treningach wskazana) pozatym zelatyna i glukozamina z msm.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-06 23:34:02 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-06 23:35:19

ostatnio nie widziałem ale były w kauflandzie soki zero soleo rozrabiasz z wodą do tego żelatyna i masz galaretkę zero,tak samo mozna z coli zrobić galaretkę z coli zero i zjeść jak cię napadnie