Tematy dla tagu: filar

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kilka pytań o trening.

  filar

  18

  1440

  0

  28 XII 18:00

  
• Częstotliwość treningów

  filar

  6

  976

  0

  18 XI 15:27

  
• Jaki drążek?

  filar

  21

  2195

  0

  29 X 11:42

  
• Dieta - pomoc w udoskonaleniu.

  filar

  5

  854

  0

  22 X 22:46

  
• Kilka pytań o dietę !

  filar

  13

  1738

  0

  21 X 21:16

  
• Masa i poprawa wyglądu

  filar

  12

  1808

  0

  14 X 19:36

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego i kilka pytań.

  filar

  28

  1965

  0

  30 VI 15:41

  
• Ćwiczenia nieobciążające kręgosłupa.

  filar

  5

  1432

  1

  16 VI 20:16

  
• Kilka pytań.

  filar

  40

  3248

  1

  27 VI 15:40

  
• Prośba o nakierowanie na właściwą drogę (ogólno rozwojowe ćwiczenia + biceps+dieta)

  filar

  6

  1209

  0

  19 VI 20:14

  
• filar 53

  szczuplin

  29

  4216

  0

  4 VI 12:12

  
• trening do oceny i poprawy (michail,filar,don garcia,billy kid)

  fear8

  3

  1344

  0

  11 III 13:27

  
• Trening na raczki ala Filar

  mastabetty

  4

  1225

  0

  2 I 22:12

  
• Filar pytanko dla Ciebie

  Joy

  3

  1073

  0

  9 XII 18:42

  
• Ocena Planu :) prosba do Filar 53 :)

  Spancez

  9

  1342

  0

  21 XI 17:18

  
• Zmiana treningu czy ćwiczeń - FILAR

  King_Odin

  2

  1194

  0

  18 XI 13:06

  
• Plan na mase- Michail,Filar i inni prosze o wsparcie:)

  sheik

  6

  1488

  0

  11 XI 22:46

  
• Filar 53 prosze o pomoc

  sayheello

  15

  2628

  0

  5 XI 15:42

  
• filar help.trening

  lak muay

  6

  1065

  0

  25 X 19:06

  
• OGROMNA PROŚBA DO FILAR 53

  Przemoo17

  17

  2603

  0

  24 X 15:27

  
• PROŚBA DO FILAR 53 O WSKAZÓWKI JAK CWICZYĆ KLATE

  Przemoo17

  3

  1880

  0

  17 X 19:38

  
• Mawashi, Michail, Filar- błagam pomóżcie:-((((.

  lukas222

  31

  3125

  0

  14 VII 21:46