Tematy dla tagu: amadi

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Planik masowy i sprzę - do oceny

  Amadi-55

  3

  933

  0

  17 III 22:06

  
• Co z moim brzuchem ??

  Amadi-55

  21

  3380

  0

  14 IV 18:26

  
• obciążar/"talerze"

  stypekx

  4

  990

  0

  4 III 20:28

  
• 2 partie 2 X w tygodniu

  Amadi-55

  10

  1981

  0

  28 II 22:31

  
• 1 Plan ektomorfika - proszę o pomoc

  Amadi-55

  7

  1683

  0

  23 II 23:16

  
• __::Plan treningowy - do oceny::__

  Amadi-55

  10

  10953

  0

  18 VIII 22:01

  
• Plan początkującego - poprawcie mnie i oceńcie

  Amadi-55

  1

  808

  0

  12 II 18:39

  
• Wąskie Ramię

  Amadi-55

  15

  3767

  0

  11 II 23:03

  
• Siłowna a wzrost

  kerju

  10

  1368

  0

  8 II 18:17

  
• Rozciąganie - że niby co ??

  Amadi-55

  4

  1677

  0

  7 II 22:58

  
• Siłownia - parę pytań początkującego

  Amadi-55

  2

  1192

  0

  7 II 12:08

  
• Rozkład tygodniowy - do oceny i poprawki

  Amadi-55

  6

  1697

  0

  7 II 14:28

  
• Trening na JUMP - do oceny

  Amadi-55

  5

  2824

  0

  6 II 11:37

  
• Wyskok dla początkującego

  Amadi-55

  9

  2028

  0

  29 IV 21:47

  
• Białko na noc i przed treningiem - OCEŃCIE !!!

  Amadi-55

  4

  1401

  0

  26 I 11:27

  
• Jak obręcz do wsadów ??

  Amadi-55

  12

  3190

  0

  28 I 10:03

  
• jakie zapotrzebowanie

  Amadi-55

  2

  1101

  0

  21 I 19:40

  
• Co trenować ?? (początkujący)

  Amadi-55

  16

  3895

  0

  8 II 13:51

  
• Co przed i po / Jak jeść tuńczyka ?

  Amadi-55

  19

  9914

  0

  20 I 04:10

  
• Mięsnie brzucha na biodrach

  Amadi-55

  10

  4217

  0

  14 I 11:59

  
• Vitaminy zamiast odżywek ??

  Amadi-55

  4

  1914

  0

  14 I 17:33

  
• Witamina A ,a wzrost

  akuku14

  11

  29716

  0

  2 I 22:32

  
• Przykładowy dzień - czy dobrze się odżywiam

  Amadi-55

  23

  2979

  0

  27 XII 10:52

  
• Co ja mam jeść ?!?!

  Amadi-55

  1

  1512

  0

  2 XII 20:13

  
• Plan treningu dla początkującego

  Amadi-55

  1

  875

  0

  30 X 21:47

  
• Plan treningu dla początkującego

  Amadi-55

  1

  748

  0

  30 X 20:51

  
• Trening po wakacjach

  Don Garcia

  52

  8338

  0

  6 VI 18:16