mcmirek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

101

przeczytanych postów

2252

napisanych postów

Imię mirek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty kickboxing, siłownia, ergometr wioślarski

Ostatnia aktywność 21.11.2010 (17:36)

Data rejestracji 16.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	zawody w wyciskaniu w Kielcach ponoć 14 i 15 października w kielcach mają odbyć się zawody w wyciskaniu. jeżeli wie ktos coś więcej o zapisach i wogóle ogólnie to zapodajcie mi jakieś informacje	8	2006-09-17 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Cunningham czy Adamek? - sonda	2008-12-12 16:10
Sztuki Walki	Cunningham czy Adamek? - sonda	2008-12-12 10:52
Sztuki Walki	Jackiewicz zawodowym mistrzem Europy	2008-09-15 09:46
Po siłowni, o siłowni	Koksy na NK <-- -- -- również są ;]	2008-09-06 10:44
Po siłowni, o siłowni	Co o tym sądzicie? Możliwe?	2008-07-30 13:37
Sztuki Walki	Tajski Olejek na Stłuczenia	2008-07-30 13:33
Sztuki Walki	Tajski Olejek na Stłuczenia	2008-07-30 13:25
Sztuki Walki	jakie bandaże ?? elastyczne czy bawełniane	2008-05-24 15:17
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2008-03-22 22:23
Po siłowni, o siłowni	sposob na rybe :P pomocy ;P	2008-01-19 23:10
Sztuki Walki	the contender - muay thai	2008-01-19 22:26
Po siłowni, o siłowni	Praca w piekarni przy krojeniu chleba pytanie ...	2007-09-19 21:50
Po siłowni, o siłowni	pytanie o brzuch(do treningu nie zagląda za duzo ludzi)	2007-09-17 20:11
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-03 09:07
Sztuki Walki	Złamanie nosa	2007-09-02 19:12
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-08-19 10:57
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-08 21:20
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-06 21:07
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-05 16:52
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-03-04 11:51
Scena MMA i K-1	Znaczenia Tatuaży Alexandra Emelianenko	2007-02-24 20:43
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Boks w Świętokrzyskim	2007-02-24 20:22
Administracja i Moderatorzy	Co się stało z informatorami regionalnymi?	2007-02-24 20:20
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-02-24 20:13
Po siłowni, o siłowni	tłusty czwartek - ile dziś zjesz pączków?	2007-02-15 22:37
Trening dla zaawansowanych	Ocena treningu i pytanie o wrost.	2007-02-13 20:18
Po siłowni, o siłowni	Zawody kulturystyczne dla 13/14 latków	2007-02-13 20:00
Po siłowni, o siłowni	Coleman vs Schwarzenegger	2007-02-09 22:49
Po siłowni, o siłowni	Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	2007-02-06 15:01
Trening dla początkujących	Dieta nie daje rady	2007-02-04 20:46