-10% NA NIEPRZECENIONE PRODUKTY KOD:PROMO10 - SPAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

przedramie & biceps -pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 386
witam
jaki powinien być stosunek obwodu bica do przedramienia,mierzony na zgietej łapie ???
np:przedramie 36 -- bic 40 chodzi mi o tkaie coś najlepiej jakby podlaiscie swoje wymairy miałbym to lepeij zobrazowane

thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14576
Wymiary w pelni nie wyraza wygladu łapy.
Jesli wydaje Ci sie przedramie za male, to trzeba je zmasowac itd.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33896


coś takiego gdzieś znalazłem

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 386
można prosic o troszek wiekze zdjecie

thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 386
pytam poniewaz przedramie ma 2 cm wiekszy obwód od bica
i sie zastaniawiam czy cos nie tak z treningiem :)
choc robie podstawowe cwiczenia na bic:hantle modlitewnik sztanga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14576
A jak na prostej rece?
Za duzo pewnie walisz

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 459
masz wiecej w przedramieniu niz w bicepsie??!! ... to jest mozliwe??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 978 Wiek 6 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15649
przekozak

Jak cwiczysz przedramie ? A moze jak nie cwiczysz bicepsow

Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 887 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37426
ostro to jak ten marynarz papaj

"Training is like life, you get your ups and downs(...)"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2295 Napisanych postów 5807 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 218329
Stosunek ma być taki by nie raził w oczy. Wszystko zależy od poczucia estetyki. Wiadomo jednak co ma być większe...

Wiele ludzi gdy zaczyna ma większe przedramię od bicepsa.

Powód?

Przedramię mieli eksploatowane od zawsze- ruchy manualne, ściskanie dłońmi.

POZDRO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 386
tak jak napisałem obwód przedramienia mierzony na zgietej łapie
jest 2 cm wieksze od obwodu bicepsa mieroznego tez na zgietej łapie,dla tego pytam bo mnie to zaniepokoiło
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interwaly/Trening silowy 4 x/tydzien

Następny temat

Krem na rezstępy rejene

Spalanie
Polecane artykuły