SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem z wiekiem??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1462

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Michail z działu Aktualności - Kulturystyka i Fitness.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 249
witam wszystkich.....o mnie wszystko pisze na moim profilku....a więc nie będe wam podawał......chciałem się tylko zapytać czemu wszyscy mówią że powinno się zaczynać ćwiczyć tak od 18 lat czy 17 roku życia....a tak naprawde to wszyscy słynni kulturyści zaczynają tak od 12,13 czy14 lat i tak naprawde nie mają żadnych problemów z kręgosłupem.....zauważyłem że na forum jak ktoś pisze ze zaczyna ćwiczyć w wieku 14 lat to pojawiają sie już odp takie jak.....jesteś jeszcze zamłody....a więc dlaczego tak naprawde nie można ćwiczyć w takim wieku?? ma to jakiś wpływ na wzrost czy budowE??

prosze o odpowiedzi
pozdro

bd.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1061
jak żle ćwiczysz możesz uszkodzić kręgosłup i więcej nie urośniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 249
a przez co można uszkodzić kręgosłup przez jakie ćwiczenia???

bd.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2239 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 61405
Wykoując ćwiczenia poprawnie technicznie nic Ci nie grozi.Nie bij rekordów w takich ćwiczeniach jak:przysiad,martwy ciąg,martwy ciąg na prostych nogach,wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia,wyciskanie żołnierskie stojąc i siedząc.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 199 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 928
cwiczyc w mlofym wieku morzna ale trzba to robic dobrze i wiecej uwagi zwracac na technike niz na ciezar ktorym sie cwiczy pozdro

glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS - evil2000

Następny temat

//..Bruch____mala prosba o porade ;))))..\

WHEY premium