1990r. końcówka masy - aktualne str.6

z masa Ci do twarzy patrząc na 80kg:)

Konczal jak bym mógł Cię prosić to czy mógłbyś odezwać się do mnie na gg?? :) 13365793 :)

nie no dobrze w chuy, sog ode mnie o ile wejdzie, ja myśle że bym już nie masował, jest konkret tylko ten brzuch do dupy wygląda, wiem bo u mnie też brzuch odstaje i to psuje efekt, a jak już koniecznie masa to może choć jakieś aeroby po treningu?

nie boją się do ciebie podejść ludzie?
straszysz trochę i jeszcze boks- musi być pie*dolnięcie...

dodam 4 nowe fotki jednak jeszcze masa poczekam jeszcze z 2 miechy i redukcja

plecki

.

i koniec , mógłby ktoś dopisać do tematu str 6 nowe

konkretnie i masowo, teraz redukcja i bedzie ogien

ladnie dowalone. ile poszlo kg na masie do przodu ?

e ale tak patrze na zdjecia sprzed miesiaca i te tutaj i głównie juz fat idzie. chyba przesadziłeś z kalorami

TNIJ

Zmieniony przez - a.sh w dniu 2011-02-12 13:52:31