rubinRKO
mam taki problem ze wczoraj dosc mocno cwiczyłem biceps po przerwie miesiecznej i dzis zauwazyłem ze gdy napinam prawego bicka to nie mam takiej jaby przerwy płaskiej przed nim tylko idzie równo pod gorę ,tak jakby biceps sie przesunął do tyłu co to moze byc?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
185
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
cvfdbkz
Ekspert
Szacuny
458
Napisanych postów
12579
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
288453
Pewnie cos ci sie zdaje, ale pokaż foto to ci ludzie pomogą.
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Hmmm,zapewne efekt napięcia mięśniowego.
Powinno zniknąć po paru dniach.
Chociaż to trochę strzelanie w ciemno-zdjęcie na pewno by wszystko wyjaśniło.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-02-09 15:19:28
Powinno zniknąć po paru dniach.
Chociaż to trochę strzelanie w ciemno-zdjęcie na pewno by wszystko wyjaśniło.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-02-09 15:19:28
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
185
ten dobry
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
185
no i ten nie za bardzo zdjecie nie najlepiej wyszło ale pod palcami wyraznie to czuć
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ale chuda rączka 
Skoro dowaliłeś xxx ćwiczeń po przerwie to pewnie nadwyrężyłeś coś i powstał stan zapalny. Tylko czemu akurat bica tak skatowałeś?
Skoro dowaliłeś xxx ćwiczeń po przerwie to pewnie nadwyrężyłeś coś i powstał stan zapalny. Tylko czemu akurat bica tak skatowałeś?
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
dlatego ze jest ważniejszy od nóg
...ja osobiscie nie znam osoby która by miała problem z nogami bo je za bardzo skatowała...zawsze słysze tylko klatka albo biceps
...ja osobiscie nie znam osoby która by miała problem z nogami bo je za bardzo skatowała
...zawsze słysze tylko klatka albo bicepsżycie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
185
normalnie wszystko cwiczyłem,tylko ze nie chodze na siłke tylko sie podciagam i pompki robie ,przysiady itd, a skatowałem bo od ponad miecha nie mogłem sie podciagac z powodu bólu stawu w barku ;] chciałem sie dowiedziec co mi jest a nie czytac o tym ze mam chudą rączke
...
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
...nie mas stresu! każdy miał kiedys chudą rekę
poczekaj kilka dni i bedzie ok, to pewnie tylko nadwyrążenie
zdr.
poczekaj kilka dni i bedzie ok, to pewnie tylko nadwyrążenie
zdr.
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
przynajmniej triceps wyrobiony, nikt nie bedzie Ci jeczal ze 2/3 obwodu reki to triceps bla bla bla 
boli? mozesz robic zimne oklady i czekaj...
boli? mozesz robic zimne oklady i czekaj...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
185
nom , dzieki :)[boli jak normalne zakwasy w oby dwoch] juz myslałem ze cos zrypałem i bede musiał po lekarzach chodzic:P bez spinki tylko emotki na koniec nie dałem:D
Zmieniony przez - rubinRKO w dniu 2011-02-10 01:41:02
Zmieniony przez - rubinRKO w dniu 2011-02-10 01:41:02
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Bicepsy - w pełni technicznie czy może niekoniecznie
Następny temat
Plan, odzywianie, suple...
