Domowa SZTANGLA

Wielu jest ludzi co nie ma kasy na sprzet zaprezentuje wam jak fajnie i latwo zrobic sztangle:
Bedziemy potrzebowali rulke cos w stylu gryfu (PODSTAWA xd )
Oraz dwa wiadra 10 L oczywiscie moga byc takze 20 L
Po bokach w wiadrach wycinamy otwory na sztangle wkladamy ja do srodka tak zeby przeszla na wylot i mamy sztangle gotowa ;DD
Teraz wystarczy tylko do srodka wiader narypać najlepiej złomu starych srób ogolnie takiego czegos ciezkiego dajmy na to nasypiemy zlomu :) oczywiscie elegancko rozdzielic ;D nastepnie jak bedzie malo KG a nie bedzie juz gdzie upychac sypiemy np żwiru albo piasku wtedy zwiekszymy ciezar obciazeni :) a np komus bedzie jeszcze troszke malo bierzemy np jakies deczko np z doniczki i lejemy tam cement i wkladamy na sztangle pozniej jak obciazenia . Oczywiscie to jest tylko dla poczatkujacego bo 100 kg tyle te wiadra nie wyciagna :PP

Super artykuł, SOG. Ja bym to dał do podwieszonych

moje zycie zmienilo sens !
dzieki stary, takiego artykułu było tu trzeba !

Podwieścić odrazu

Widzę konkurencję dla MARBO i KELTONA.

DUDA strzeż się

Nie, trzeba to obublikowac (oczywiscie za zgoda autora) na znacznie szersza, nawet swiatowa (mozna zalatwic przysieglego tlumacza) skale.

ja bym opatentował

przechvj ta sztangLa

joe weider nawet na to nie wpadl

W podwieszonych to widzę, po przeczytaniu tego artykułu podarłem karnet za 220zł do klubu fitness na 3 miesiące i postanowiłem stworzyć sobie takie sztangle.

Ponadto, warto stwierdzić, że ten obszerny i rozbudowany artykuł, może namieszać w rynku sportowym. Niektóre firmy produkujące sprzęt pogrążą się w bankructwie








Ja dziś nie śpię, całą noc będę robił hantle, mam już wszystko co trzeba

j/w temat powinien zostać opublikowany a autor nagrodzony. Takich projektantów, architektów i konstruktorów potrzeba więcej

Inspirowałeś się książką "Zrób to sam" Adama Słodowskiego? z lat 80tych