SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W co wyposażyć Domową siłownię?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6443

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez rion10 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
Witam robie sobie w pokoju domową silownie, pokoj nawet sredni jakies 5-6m. na 3m. Kupilem juz lawke Spartana II, nie wiem czy to dobry wobor... no ale juz kupilem. I co jeszcze mam kupic? mysle o Atlasie... podawajcie linki na Allegro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3166
drążek do podciągania, wyciąg

"co wypijesz to wypocisz, co Cię nie zabije to Cię wzmocni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
wyciag ? tzn atlasu nie brac? tylko wyciag ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3166
jak masz hajs i chcesz to kup sobie atlas ale wyciąg górnym i dolnym można wiele cwiczeń wykonywać, dla mnie zbyteczny ale to moje zdanie, może jeszcze ktoś się wypowie to zdecydujesz

"co wypijesz to wypocisz, co Cię nie zabije to Cię wzmocni"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6120 Napisanych postów 61636 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 766778
wczoraj Ci usunąłem podobny temat to nie dział do tego

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
aha no ale co jest lepszy atlas czy ten wyciag ? :> bo nie wiem.

Ktory dzial jest do tego ?

Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:26:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6120 Napisanych postów 61636 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 766778
po siłowni o siłowni

tutaj konsultujemy trening nie sprzęt do siłowni

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
Ok. sory. Mogłbys przeniesc temat do dzialu. : "po siłowni o siłowni " ?

Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:29:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6120 Napisanych postów 61636 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 766778
ok

zerknij do wyszukiwarki było kilka tematów o tym

np tutaj

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=co do si�owni 

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
nie wiem czy moge dawac sogi :D no ale sog dla ciebie :)

Edit:// w pokoju gdzie bede robic silwnie mam Panele. co pod nie podlozyc ?

Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:42:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 395
Zdjecia Pokoju, jest on maly jakies 5,5m na 3,5.
Robie tu silownie poniewaz stoi on pusty, wyposazenie bede sprzedawal badz komus oddam. :)
http://img253.imageshack.us/img253/216/dsc00001va0.jpg

http://img512.imageshack.us/img512/718/dsc00002fs0.jpg

http://img253.imageshack.us/img253/7672/dsc00004xi2.jpg

http://img184.imageshack.us/img184/9030/dsc00003tm9.jpg

Bedzie On pusty. i Zastanawiam sie co dac na Panele i jak rozstawic sprzet zeby bylo dobrze. Kupilem na allegro Lawke Spartan II, lawke do brzuszkow juz mam. Zamierzam kupic jeszcze gryf prosty 182, lamany(mocno,slabo), Hantle mam, porecz, i nie wiem czy Atlas czy Wyciag ? i drazek ! :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Obnizka