SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meju dziennik zapraszam

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491
sam chciałbym wiedziec jak te zdjęcia wstawić by były tam gdzie trzeba
te ogórki kiszone miałeś chyba w zapasie do zagryzania czegoś innego a teraz biedaku ci zostały i nie masz co z nimi robić do szamasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
ryba: zgadłeś, po sylwestrze mi zostały jeszcze A tak na poważnie to ogórków, jajek mam do woli. Najgorzej jest z piersią.
Zakładając, że dziennie jadłbym 0,5kg czyli ok 7zł. Czyli na miesiąc wychodzi 210zł ;/ a jak mówiłem mam do dyspozycji tak około 80-90zł tylko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491
no ja cie doskonale rozumiem, tez jajców mam ile chce;D no na 60 dziennie by sie limit wyczerpał
zdam prawko to będe jeździł po weselach zdjęcia robił u sąsiada w firmie to 150zł co tydzień wpadnie! wtedy micha będzie konkretna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
ryba: a weź zjedz 60 jajek, ahhaha Ja 18 dopiero za rok, także lipa, w wakacje to zawsze robota jakaś jest. No ale wiadomo jak to wakacje, a poza tym będę zbierał na prawko i osiemnastkę
To możesz mi 5 dych podsyłać, się nie obrażę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
czekam na redukcję, wtedy nie będe musiał tyle jeść

Micha na redu moze być droższa niz na masie. Zauwaz że wzrasta spożycie białka i warzyw czyli dwóch najbardziej kosztownych chyba składników.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491
no to meju ogródek będziesz na balkonie musiał założyć
podeśle ci i 100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
Hubert: to żeś mnie pocieszył w tym momencie ale to bedzie juz wiosna/lato to może gdzieś jakąś dorywczą robotę złapię. Także sam widzisz, że ciężko u mnie taką diete trzymac, ale staram się. Może coś urosnę Hubert, nie wiesz jak od razu wstawić zdjęcie tam gdzie się chce?


dla beki dam filmik
http://www.milanos.pl/vid-28516-Podstawowy-low-kick.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
ryba: ok , 100 też może być :D

Postaram się zagadać z kimś forum zeby mi jakieś ładny baner zrobił, może będzie wtedy lepiej dzeinnik wyglądał


coś mało osób wbija ;/ no ale cóż.Na dziś koniec, ide spać .

Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-18 22:55:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4196
Ja śledzę, ale nic nie piszę

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 666 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4491
u mnie to niby dużo? napisz w tytule że 1 kg koksu do zjedzenia masz to zobaczysz ile będzie obserwatorów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

budowanie kondycji

Następny temat

Blog,ilu buduję masę!powrót

WHEY premium