Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
mat93
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
w miarę :/ wolałbym żeby było OK
teraz obliczę co ile ma kcal i BTW ;p
aha jak sprawdzić czy jestem endo,mezo czy ekto ?
i kolejne pytanie czy zastosować ten recomp czy normalny cykl na mase ?
Zmieniony przez - mat93 w dniu 2010-12-12 13:39:40
teraz obliczę co ile ma kcal i BTW ;p
aha jak sprawdzić czy jestem endo,mezo czy ekto ?
i kolejne pytanie czy zastosować ten recomp czy normalny cykl na mase ?
Zmieniony przez - mat93 w dniu 2010-12-12 13:39:40
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
oblicz btw zastanowimy się co robić
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
spoko czekam na dokładne dane na kg masy ciała
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
smpa sry że nie odpisywałem ale nie miałem czasu przez tydzień dużo pracy miałem ale mam jeden problem nie wiem w czym obliczyć to BTW ? znasz może jakaś stronkę ? :)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
ściąg dziennik posiłków on pomoże
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
smpa zassałem sobie Dziennik posiłków Vitalmax ale tutaj musze zaznaczyć typ budowy ? jak to sprawdzić ? :/
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
daj ekto lub mezo małą to czyni różnicę w tym przypadku
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3860
UZYSKANE DANE
OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA
KALORIE [kcal] 2453
BIAŁKO [g] 119,7 2,1
TŁUSZCZE[g] 57 1,0
WEGLOWODANY[g] 365 6,4
OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA
KALORIE [kcal] 2453
BIAŁKO [g] 119,7 2,1
TŁUSZCZE[g] 57 1,0
WEGLOWODANY[g] 365 6,4
Poprzedni temat
Posiłki co 2h ektomorfik??
Następny temat
Endomorfik, potreningowy
