Ponad rok stażu,16 lat.

faktycznie, jak zabierasz się za zakładanie swojego tematu, to wypadałoby się przylozyc
zdjecia w konkretnych pozach itp.

ale moim zdaniem jest za słabo, żeby się w galerii pokazywać, chociaż plecy fajnie wyszły, ale jeszcze za mało masy moim zdaniem

a jak z dietą i treningiem stoisz?

Masz diete ? Był jakiś cykl ?

Gangsterek czytać cie nie nauczyli ?? "Suple-kilka razy gain bolic do uzupełnienia brakow w diecie. "

Uczyli.

Dieta jest. Staram sie dziennie zjadać 6-7 posilków dziennie. Zawsze robie sobie jedzenie do szkoły. Ryż,makaron itd.
Co do treningu to:
Pon-nogi
wtorek-klata,biceps
sroda-wolne
czwartek-barki,triceps
piątek-plecy,kaptury.
sobota i niedziela wolne.

Jeśli chodzi o pozy i o jakosc zdjec to wybaczcie,ale jesli komus sie nie podoba swiatlo i pooza na zdjęciu to sie poprostu nie wypowiadajcie w temacie ;) Przegladalem setki tematów w galeri zdjęć i w żadko w ktorym temacie są idealne pozy i swietna jakosc zdjeć to nie jest MAXMODELS zeby oceniac takie rzeczy.Oczekuje ocene mojej sylwetki. Dziekuje za kazdą opinie ;) pozdrawiam.

Zmieniony przez - Przemol942 w dniu 2010-12-03 21:14:03

w takim razie powiedzcie mi jaka jest "magiczna" granica od ktorej mozna wrzucac zdjecia?
40 w lapie, 2 lata stazu, 90+ kg?
ten watek jest chyba po to, aby ludzie ocenili twoj postep i doradzili co poprawic

jest ok , sylwetka mi sie podoba ;) byle do przodu. Zapraszam do mojej galerii. Pozdrawiam

fajny tric
generalnie łapa na większą wygląda niż tylko 36 cm serio
czekam na nogi, mam nadzieję że dobre bo góra estetyczna i trochę chooyowo by to wyglądało ze słabymi nukami
niech masa i dobra rzeźba będą z Tobą