czy od treningu się nie rośnie?

czy to prawda że od treningu hamuje się wzrost.Mam 14 lat i trenuje już gdzieś tak mnie wiecej od roku że sztangą(nie robie martwego ciągu) mam gdzieś mniej więcej 173cm wrostu czy to że trenuje zahamuje mi wzrost? prosze o pomoc.

Nie którzy bzdury piszą żebyś nie wykonywał martwego ciągu , martwy ciąg nie hamuje wzrostu przy prawidłowym wykonaniu tego ćwiczenia nie obciążysz kręgosłupa a tak wogóle jesteś wysoki masz 14 lat i 173cm ja mam 27 lat i 172cm





pooglądaj se wykonanie MC mistrza i posłuchaj co mówi

Nie

Urośniesz :D

I możesz robić MC




Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2010-11-27 21:27:19

14 lat i wyższy ode mnie. Ale pedał (Bez obrazy :) )

Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-11-27 21:33:39

ja przez ostatnie 4 miechy 2cm urosłem więc raczej nie hamuje

no przecierz to tradycyjny wzrost jak na mój wiek moj niektórzy kumple są jeszcze wyżsi odemni

Tradycyjny wzrost heh pierwsze słyszę

Mieszkasz blisko Czarnobyla??

może zle ujołem chodzi o to że normalny nie jestem jakims karłem ale tez nie jestem jakiś wyrośnięty...

hehe o nie ja mieszkam bardzo daleko od czarnobyla:)

Nie hamuje wzrostu to są bujdy,człowiek rośnie przeciętnie do około 20 roku życia(zależy od genów).To jeszcze urośniesz:D
a MC nie rób na razie, bo obciąża kręgosłup