Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Ja masz 2 puchy to rano i przed treningiem. Jak jedną to dorzuć rano mono, a cp przed trenem.
...
Napisał(a)
Kończę właśnie cykl na CP i CM3 i muszę przyznać, że Cell Pump bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Przy identycznej diecie i podobnym treningu efekty są znacznie lepsze niż na samym CM3. Zarówno siła jak i obwody do przodu. Odnośnie smaku to mi osobiście pomarańcz bardzo smakował - coś w stylu BCAA Xtra. Rozpuszczalność trochę gorsza, bo zawsze w shakerze zostaje na dnie trochę grudek, ale nie stanowi to większego problemu. Jeżeli o mnie chodzi to wbrew obiegowej opinii proponuję stosować Cell Pump potreningowo - świetnie utrzymuje pompę i fajnie regeneruje. Spróbowałem kilka razy przed treningiem i rewelacji nie było, a pompa bardziej przeszkadzała niż pomagała w treningu. Jako 1. stack kreatynowy - idealny wybór.
...
Napisał(a)
Witam. Wiem, że temat wałkowany milion razy ale jednak zaryzykuję.
Zamierzam zakupić tego stacka. Trenuję boks cztery razy w tygodniu. Chciałem brać to tak :
dt : rano - CP 9g
2h przed treningiem posiłek
przed treningiem (1h) - CP 9g
dnt : rano = CP 9g
Co sądzicie o takim rozłożeniu? W grę nie wchodzi zakup mono, sam CP. Waga - 67kg, Cel : Masa(2-3kg),Siła,Wytrzymałość
Jeśli jest jakaś odżywka w takim stosunku lub lepszym cena/jakość to prosiłbym o opinie i dane.
Zmieniony przez - beginboxer w dniu 2010-11-17 11:04:11
Zamierzam zakupić tego stacka. Trenuję boks cztery razy w tygodniu. Chciałem brać to tak :
dt : rano - CP 9g
2h przed treningiem posiłek
przed treningiem (1h) - CP 9g
dnt : rano = CP 9g
Co sądzicie o takim rozłożeniu? W grę nie wchodzi zakup mono, sam CP. Waga - 67kg, Cel : Masa(2-3kg),Siła,Wytrzymałość
Jeśli jest jakaś odżywka w takim stosunku lub lepszym cena/jakość to prosiłbym o opinie i dane.
Zmieniony przez - beginboxer w dniu 2010-11-17 11:04:11
Impossible is Nothing
...
Napisał(a)
Dawkowanie ok, tylko ok pół godz przed treningiem, jeżeli to siłka.
Bo chyba nie chcescz tego przed boksem brać tak?
Bo chyba nie chcescz tego przed boksem brać tak?
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
No właśnie myślałem przed treningami boksu brać ;) No chyba że zamienić na gainera z TRECA albo coś na regeneracje mięśni. W dziedzinie odżywek jestem laikiem więc proszę o wskazówki :)
Impossible is Nothing
...
Napisał(a)
Na trening możesz wziąć jakieś węgle np. carbo.
Kumpel mówi, że pompery przed SW - nie bo spompuje mięśnie, a o to nie chodzi na treningach. Ja tam nie wiem, nie uczęszczam narazie na takie zajęcia.
Kumpel mówi, że pompery przed SW - nie bo spompuje mięśnie, a o to nie chodzi na treningach. Ja tam nie wiem, nie uczęszczam narazie na takie zajęcia.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
Domyślam się po opisie odżywki że pompuje ;) Kurcze, chętnie bym ją wziął tylko teraz jak zrobić rozłożyć porcje. Bo jakby nie patrzeć mam pn,wt,śr,pt - treningi boksu. Zostaje mi czw,sob,nd z czego chciałbym w czw i nd dać odpocząć mięśniom. Zostaje sobota na siłownię, lecz to za mało. Może CP po treningu boksu? Co sądzicie?
Impossible is Nothing
...
Napisał(a)
Kup sobie zwykły jabłczan/monohydrat na jedno wyjdzie i nie będziesz miał problemów pompowania.
Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-11-18 19:17:47
Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-11-18 19:17:47
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
...
Napisał(a)
A może tak :
dt:
rano - mono
przed treningiem - mono
dnt: rano CP + mono
sobota - siłownia :
rano CP+ mono
przed silownią - CP
Co sądzisz?
Ps. Polecisz jakiś tani mono albo jabłczan? Dobra jakość w stosunkowo niskiej cenie, będę wdzięczny ;)
dt:
rano - mono
przed treningiem - mono
dnt: rano CP + mono
sobota - siłownia :
rano CP+ mono
przed silownią - CP
Co sądzisz?
Ps. Polecisz jakiś tani mono albo jabłczan? Dobra jakość w stosunkowo niskiej cenie, będę wdzięczny ;)
Impossible is Nothing
...
Napisał(a)
Aleś sie uczepił tego Cp. Mówie ci, to nie jest żaden cud środek na mięśnie, jadłem go - żadnej rewelacji. Moim zdanie nie warto w twoim przypadku, może ktoś się jeszcze wypowie. Ja dałbym zykłą kreatyne.
Obojętnie co weźmiesz tcm/Cm3 z treca, mono vitalmaxa, uniwersala, olimpu.
Obojętnie co weźmiesz tcm/Cm3 z treca, mono vitalmaxa, uniwersala, olimpu.
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
Poprzedni temat
Biogenix - Cell Pump Natural
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
Następny temat
Biogenix - Creatine Microform Capsules
Polecane artykuły