Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
695
Wczoraj zacząłem cykl na cell pumpie 665. (to moj p-ierwszy cykl na stacku)
Z racji tego, że nie brałem rano postanowilem wziac przed i po treningu. Wzialem pierwsza porcje przed i zaczalem trening (klata, bic). Przy ostatnim cwiczeniu na klate czułem na prawde dużą pompe, jeszcze takiej nie mialem chyba, nie moglem doczekac sie bica. Zaczalem bica, tez byla pompa lecz chyba mniejsza od tej na klacie. Jak pilem pierwsza porcje bylo ok, nawet mi smakowalo, po treningu ktory trwal ok.1,5-2h wypilem nastepna porcje juz bardziej opornie. Jak wrocilem do domu po 15-20 minutach polecialem do kibla i nieźle zaczałem rzygać ;/ z tego co widzialem to sama woda i cell pump ;f wtf ?! może to przez to, ze nie zachowalem odstepu 8h miedzy porcjami ? ale czytalem tu na forum, ze tez tak mozna brac. Wiec co zrobic ? dawalem na pierwsza porcje przed treningiem 4 plaskie lyzeczki tej co byla w srodku, a po treningu dwie z górka. Co zmienić ?
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
40
ho ho xD
to zes dosadzil prze dawkowałes xD
za krotki czas poprzednia porcja jeszcze sie dobrze nie roprowadzila a Ty juz nastpena ....ja brałem 15g przed treningiem a rano mialem mono xD wiec sobie do kup najlepszy efekt wtedy masz ;)
hm...nie wdziw sie ze jesli w 3 dniu cyklu ( u mnie akurat zalezy od organizmu ) nie czulem sie dobrze...to normalne ten cell pamp jako pierwszy stack daje po zoładku...:) a 4 plaskie lyczeki jesli chodzi Ci o stołowe to masz konkretna dawke jakies 40g albo nawet 45 ....znacznie przesadzona !!!
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
695
mono z olimpu może być ? 4 tabsy rano i 10-15 gram cp przed treningiem ?
brałem 4 płaskie łyżki tej miarki co jest w środku cell pumpa, tak czytalem, ze to wychodzi 10 gram okolo. Że 4 plaskie lub 2 czubate.
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
695
zapomniałem dodać jeszcze, że dzisiaj w dzien nie treningowy wzialem jedna porcje, porobilem w domu tylko pompki. Troche czulem znow w żołądku, że cos tam sie dzieje ale nic, nie bralo mnie zbytnio na rzyganie, za to pozniej polazlem do kibla i mialem rozwolnienie z leksza ;f mam nadzieje, że organizm po tygodniu juz przestanie sie buntowac ;>
Szacuny
1
Napisanych postów
304
Wiek
97 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3769
ja juz mam ktorys dzien na CP
z zoladkiem nei mam zadnych akcji, smak tez mi sie jeszcze nie znudzil.
pompa ? hmm... raczje nie czuje pompy, wczesniej skonczylem puszke Vasobolanu HI TECA i byla super pompka a teraz, nic.
sila, to moje najwieksze zaskoczenie. jestem od ok. tygodnia na tym staku i co trening dorzucam sobie jakis maly krazek do obciazenia. dzis przy treningu na klatke dorzucielm 2,5 kilo do obciazenia.
podsumowujac
po tygodniu, pompy brak, sila rosnie, rewelacji zoladkowych brak, smak dalej cieszy.
czekam na pompke.
Szacuny
1
Napisanych postów
304
Wiek
97 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3769
MRANU w profilu piszesz ze wazysz 75 kg, mozliwe ze ta porcja 15 jest zbyt duza polki co. zreszta sam zauwazyles ze CP na treningu dziala.
sprobuj zmniejszyc porcje, i podawaj 8-10 i tak przez 4 dni, daj organizmowi przyzwyczaic sie do nowego suplementu diety.
wiele osob ma problemy gastryczne z CP. poczytac moze cos o siemiu lnianym. swietnie chroni zoladek przy takich akcjach, sraki nie zatrzyma ale przynaj zminimalizujesz mozliwosc puszczenia pawia po spozyciu CP.
zycze sukcesow i pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
695
dzieki za odpowiedź i rade, coś pokombinuje. Ja pompe czułem ładną a o sile jeszcze nie mam co gadać bo jestem po 2 dniach na stacku, więc pozniej jakby co jeszcze dam znać czy siła coś poszła.
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
695
No dzięki za odpowiedz i za rade, cos pokombinuje. Mam nadzieje, że organizm sie przyzwyczai po paru dniach. Ja pompe czułem ładną, o sile jeszcze nie mam co gadać, bo jestem zaledwie po 2 dniu na stacku. Dam znac jeszcze pozniej czy dalej mialem kłopoty żołądkowe i czy siła cos poszła i obwody. Pozdro
!
Szacuny
10
Napisanych postów
1121
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27996
Chcial bym zapytac o łączenie cp i mono z olimpu... Chce zrobic 8 tygodniowy cykl i moje pytanie brzmi jak to brac?? Mono rano a cp po treningu?? Czy mono i cp rano a po treningu sam cp?? Starczy 1 pucha na 8 tygodni przy 4 treningach tygodniowo?? Czy zkombinowac tak zeby mieć 1.5 puchy??
Pozdro