Biogenix - Cell Pump Orange

Ja masz 2 puchy to rano i przed treningiem. Jak jedną to dorzuć rano mono, a cp przed trenem.

Kończę właśnie cykl na CP i CM3 i muszę przyznać, że Cell Pump bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Przy identycznej diecie i podobnym treningu efekty są znacznie lepsze niż na samym CM3. Zarówno siła jak i obwody do przodu. Odnośnie smaku to mi osobiście pomarańcz bardzo smakował - coś w stylu BCAA Xtra. Rozpuszczalność trochę gorsza, bo zawsze w shakerze zostaje na dnie trochę grudek, ale nie stanowi to większego problemu. Jeżeli o mnie chodzi to wbrew obiegowej opinii proponuję stosować Cell Pump potreningowo - świetnie utrzymuje pompę i fajnie regeneruje. Spróbowałem kilka razy przed treningiem i rewelacji nie było, a pompa bardziej przeszkadzała niż pomagała w treningu. Jako 1. stack kreatynowy - idealny wybór.

Witam. Wiem, że temat wałkowany milion razy ale jednak zaryzykuję.
Zamierzam zakupić tego stacka. Trenuję boks cztery razy w tygodniu. Chciałem brać to tak :

dt : rano - CP 9g

2h przed treningiem posiłek
przed treningiem (1h) - CP 9g

dnt : rano = CP 9g

Co sądzicie o takim rozłożeniu? W grę nie wchodzi zakup mono, sam CP. Waga - 67kg, Cel : Masa(2-3kg),Siła,Wytrzymałość

Jeśli jest jakaś odżywka w takim stosunku lub lepszym cena/jakość to prosiłbym o opinie i dane.




Zmieniony przez - beginboxer w dniu 2010-11-17 11:04:11

Dawkowanie ok, tylko ok pół godz przed treningiem, jeżeli to siłka.
Bo chyba nie chcescz tego przed boksem brać tak?

No właśnie myślałem przed treningami boksu brać ;) No chyba że zamienić na gainera z TRECA albo coś na regeneracje mięśni. W dziedzinie odżywek jestem laikiem więc proszę o wskazówki :)

Na trening możesz wziąć jakieś węgle np. carbo.
Kumpel mówi, że pompery przed SW - nie bo spompuje mięśnie, a o to nie chodzi na treningach. Ja tam nie wiem, nie uczęszczam narazie na takie zajęcia.

Domyślam się po opisie odżywki że pompuje ;) Kurcze, chętnie bym ją wziął tylko teraz jak zrobić rozłożyć porcje. Bo jakby nie patrzeć mam pn,wt,śr,pt - treningi boksu. Zostaje mi czw,sob,nd z czego chciałbym w czw i nd dać odpocząć mięśniom. Zostaje sobota na siłownię, lecz to za mało. Może CP po treningu boksu? Co sądzicie?

Kup sobie zwykły jabłczan/monohydrat na jedno wyjdzie i nie będziesz miał problemów pompowania.

Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-11-18 19:17:47

A może tak :

dt:
rano - mono
przed treningiem - mono
dnt: rano CP + mono

sobota - siłownia :
rano CP+ mono
przed silownią - CP

Co sądzisz?

Ps. Polecisz jakiś tani mono albo jabłczan? Dobra jakość w stosunkowo niskiej cenie, będę wdzięczny ;)

Aleś sie uczepił tego Cp. Mówie ci, to nie jest żaden cud środek na mięśnie, jadłem go - żadnej rewelacji. Moim zdanie nie warto w twoim przypadku, może ktoś się jeszcze wypowie. Ja dałbym zykłą kreatyne.
Obojętnie co weźmiesz tcm/Cm3 z treca, mono vitalmaxa, uniwersala, olimpu.