efekty?
3 kilo w przod
bicepsy po 0.7 cm
reszty nie mieże.
samopoczucie za***iste
pompa-szok, nie wiem jak dzisiaj ukoncze superserie na łapy.. bedzie ciezko:)
łapa ma ochote sie rozerwac.
P O L E C A M na prawdę, a od ziomka co ukonczyl cykl mała + duza z recenzji słyszalem, ze przede wszystkim spadkow siły i masy prawie w ogole nie ma, obowody minimalni e mniejsze niz na cyklu, wiec 3maj diete i bierz smialo cell pumpa człowieniu:P!
Nie ma, że boli =/!
trening= rozwój