OverKzN

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

907

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2010 (22:09)

Data rejestracji 31.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie Trenować Łódz witam chciałbym zacząac trenowac thai box lub kick boxing. czy ktoś wie gdzie znajde dobre szkoły ? z góry dzięki	11	2007-11-12 17:49
Aktualności - Sporty Siłowe	MP do lat 18 Władysławowo może ktoś podać dokładniejsze informacje gdzie znajduje się to władysławowo bo takich miejscowości w polsce jest 7 , jakie województwo powieat itp z góry dzięki	190	2007-12-24 22:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody szkół ponadgimnazjalnych w WL czy oriętujecie się czy w łodzi lub woj.łódzkim są organizowane jakieś zawody w wl dla szkół ponadgimnazjalnych tzn. średnich - licea, technika, zawodówki itp. wpisujcie wszystkie imprezy które mają się odbyć w tym roku tego rodzaju .	3	2008-05-08 19:13
Informator ŁÓDZKI	Zawody szkolne w WL czy oriętujecie się czy w łodzi lub woj.łódzkim są organizowane jakieś zawody w wl dla szkół ponadgimnazjalnych tzn. średnich - licea, technika, zawodówki itp. wpisujcie wszystkie imprezy które mają się odbyć w tym roku tego rodzaju .	0	2008-05-08 17:19
Informator ŁÓDZKI	Zawody w WL szkół ponadgimnazjalnych czy oriętujecie się czy w łodzi lub woj.łódzkim są organizowane jakieś zawody w wl dla szkół ponadgimnazjalnych tzn. średnich - licea, technika, zawodówki itp. wpisujcie wszystkie imprezy które mają się odbyć w tym roku tego rodzaju .	0	2008-05-08 17:16
Odżywki i suplementy	Leki przy stosowaniu odżywek zna ktoś jakiś leki które powinniśmy brać przy braniu jakiś mocnych odżywek ? leki typu np. simimarol na wątrobe itp z góry dzięki	2	2008-01-22 15:20
Aktualności - Sporty Siłowe	Turnieje dla młodzików ! siema czy oriętuje się ktoś w was a jakiś zawodach w wyciskaniu sztangi keżąc , dla młodzików , gdzieś w województwie łódzkim może być nawet nie co dalej , z góry dzięki	1	2007-11-22 21:54
Informator ŁÓDZKI	Zawody w wyciskaniu sztangi , w województwie Łódzkim siema , czy oriętujecie się czy w łodzi są jakieś zawody sportów siłowych ? lub w obrębie łodzi . z góry dzięki .	1	2007-11-22 10:41
Baza klubów Sztuk Walki	Gwardia Łódz (Boks) dobry klub ? chciałbym poznać wasze komentarze dotyczące gwardi ( sekcja boksu ) poniewarz chciałbym się tam zapisać a nie wiem czy to będzie dobry krok , i oczywiście czy klub posiada dobrych trenerów ??? z góry dzięki i pozdrawiam.	0	2007-11-13 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Firma	Poprawić wynik-wyciskanie	2008-10-13 15:32
Firma	Poprawić wynik-wyciskanie	2008-10-12 00:03
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-10-09 21:12
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-10-08 13:39
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Creatine micronized powder	2008-10-05 18:37
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-09-27 00:17
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-09-22 23:25
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-09-16 22:15
Informator ŁÓDZKI	Siłownia na Polesiu	2008-09-10 20:20
Informator ŁÓDZKI	Siłownia na Polesiu	2008-09-09 18:43
Informator ŁÓDZKI	Siłownia na Polesiu	2008-09-08 20:33
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-09-08 19:17
Vpx	Vpx - NO Shotgun	2008-08-22 00:36
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2008-08-18 13:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody szkół ponadgimnazjalnych w WL	2008-05-09 15:02
Informator ŁÓDZKI	siłownia w okolicach Makro	2008-05-04 11:56
Informator ŁÓDZKI	siłownia w okolicach Makro	2008-05-04 11:52
Informator ŁÓDZKI	siłownia w okolicach Makro	2008-05-03 13:20
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2008-04-03 18:29
Olimp	Olimp - Glucosamine®	2008-03-24 16:39
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie Trenować Łódz	2008-03-14 22:20
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2008-03-03 22:31
Trec	Trec - AAKG HardCore	2008-01-17 21:29
Trec	Trec - L-Glutamine micronized T6 caps	2008-01-14 18:41
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Storm	2008-01-11 23:30
Trec	Trec - AAKG HardCore	2008-01-11 23:26
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2008-01-11 22:54
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2008-01-11 22:52
Trening dla początkujących	Thaiphoon/DZIENNIK/Osiągne swój cel!!	2008-01-11 17:29
Trec	Trec - NitroBolon II powder	2008-01-11 17:00