Szacuny
1
Napisanych postów
926
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7906
-alkohol odpada,oczywiscie zależy o jakim i jakiej dawce mówimy.
To jednak Kreatyna działa????????????
Ja osobiście nie znam bardziej widocznego w działaniu produktu.
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Cześć,
Dużo Ci poszło, inna sprawą jest jak wyglądają twoje treningi a przede wszystkim dieta. Bo bez odpowiedniego odżywiania czyt. dostarczania energii i budulca ciężko cokolwiek zbudować.
Ale jeśli się nie odżywiałeś za dobrze to to Nawet Bardzo dużo Tobie poszło 1 cm w łapie .
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10507
W podwieszonych tematach jest kilka diet które z pewnością Ci pomogą, możesz również "zbudować" w oparciu o nie własną dietę. Oblicz swoją CPM (kalkulatorów jest pełno na google) i będziemy mogli działać dalej.