Cel masa + bieganie?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: masa , bieganie

Ilość wyświetleń tematu: 1826

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

slask94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35

Wiem ze brzmi to troche głupio ale cwicze na mase i mam zamiar zaczac biegac zeby podniesc troche swoja kondycje i ogolnie sprawnosc ;] czy cwiczenie na mase i bieganie nie koliduje ze soba?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nikodem783

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 414 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3421

No to jak bedzie mial dodatni bilans raczej latwo nie schudnie

Czy ja wiem czy to niedowaga. Kiedys mialem 90 kg i myslalem ze to jest ok a obecnie jestem w trakcie redukcji i mam 75 a docelowo ma byc 72

...

LiptonS

Ekspert

Szacuny 824 Napisanych postów 4539 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 262286

W maratonie bierzesz udział ?

...

00WrX00

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 434 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5615

Też mnie to ciekawi ;d

...

matys1406

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 264 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4177

I ja bym chcial pobiegac

Never Back Down

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

nie koliduje,jesli nie biegasz zbyt intensywnie lub zbyt duzo

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2010-10-04 08:48:07

...

slask94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35

Peponent dzieki za odpowiedz ;] o taka mi chodzilo. Masz soga ;]

...

Webcam

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1316

Moim zdaniem bieganie nic nie przeszkadza przy zachowaniu pewnych warunków np.dotyczących uzupełniania witamin, wody,itp...
Przy masie odradzam dłuższe biegi powyżej 10km.

...