StiX93 Nowe foty str.26

według mnie kluczem do sukcesu jest motywacja + trening. Od początku nie miałem diety, nawet jak zaczynałem i byłem chudy.

haha jak dużo ludzi tak mało wie.....

Kolega ma 74 kg!!! Jak dobije 20kg+ przy obecnej diecie straci całkowicie ten kaloryferek.Nie sztuką jest miec 74kg i kratke,dobij do 90kg i utrzymaj ta kratke wtedy pogadamy.

Przy takim żywieniu predzej czy pozniej wpadniesz w zastój i pisze Ci to z włąsnego doświadczenia.Chyba,że saa idzie w ruch,to zmienia nieco postać,ale nie na długo.

fajnie wygladasz ;'] ogolnie to widac ladna pompe masz na treningu i wlasciwie pozazdroscic genetyki, ze bez diety jedziesz caly czas

Gangsta śmieszysz..
po 1. Aktualna waga 85kg.
po 2. SAA odpada
po 3. Pozwól mi decydować o tym jak ćwiczę i co jem ;) znam lepiej swój organizm. a póki idzie tak to niech idzie.

Pab1 zdjęcia z 14/15 strony nie są po treningu. Ale co do pompy to racja.

Dobra forma pozdrawiam :)
Robisz jeszcze silowki?

Mat podczas wakacji miałem praktycznie przerwę od ćwiczeń... ćwiczyłem może raz w tygodniu raz na 2 tygodnie... różnie. Siłówke pewnie polecę albo po zakończeniu tego treningu 20 dni chyba.. ;)

Świetna forma, sog się należy.

jasne w 4 miesiące przytyłeś 11kg z czego wróżysz?? z fusów??,a różnica pomiędzy twoimi fotami z 27 sierpnia a tymi wczesniej żadna,powiedziałbym nawet,że na fotach wczesniej wyglądałeś na większego.11kg to sporo gdzie one przyszło w nogi

Masz racje dieta to twoja sprawa,ale chyba nie jestes mądrzejszy od ludzi znających sie na żywieniu ,twierdząc ,że na kebabie najlepiej sie rośnie

Po 1. nie twierdze, że na kebabie lepiej się rośnie. tylko lepiej mi smakuje ;).
po 2. nie przytyłem 11kg w 4 miesiące.
po 3. Pisałem, że aktualnie nie ma formy i dopiero ją zaczynam robić ? więc czego się spodziewałeś po 2 miesiącach imprezowania z alkoholem itp. i braku treningów ?
a poszło wszystko w brzuch.

a powiadasz, że różnicy nie ma z fotami wcześniej a tymi obecnie.. może i to dlatego, że foty robione wcześniej były na pompie ? innym telefonem ? aparatem ? o tym już nie pomyślałeś ale spoko ;) sam wiem, że formy nie ma. jak mówiłem za jakieś 20 dni bd wrzucane nowe foty. ;)

i tak to co odrobiłem w ten tydzień to jest hooy.

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-01 12:20:19