SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[LC] Łatwy sernik (piekarnik)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 121650

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
volvo, ostatnio wszyscy gotują na ekranie
a pokazałam sie we wspólnym dzienniku z Martuccą, wystarczy

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
Skręćcie video, ale wszystko po kolei, bym znów nie zyebał

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Ja dziś robie wieczorem to wrzuce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
o i video nawet nakręcone, serniki się ciesza coraz większą popularnością, filmiki z gotowania w dziennikach zresztą też

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
dobry filmik


aby sernik nie opadał sugeruję po zakończeniu pieczenia zostawić na jakiś czas w piekarniku (10-15min najlepiej)

i tak może troszeczkę opaść ale na pewno to nie tak bardzo

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 92 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1330
Zastanawiam się nad zrobieniem tego serniczka, ale szczerze mówiąc to jeszcze nigdy nic nie piekłem i mam problem.

Ser mam, jajka mam, ale co jeszcze dodać zamiast odżywki? ( bo takiej nie posiadam)
Dodam, że jestem na redukcji, no i jak ktoś mi napisze dobre proporcje z serem i jajkami to będę wdzięczny.

ps: chodzi mi o ten z piekarnika.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
wczoraj jak robiłem masę sernikową lekko przesadziłem z odżywką bo prawie robot stanął tyle mi się sypnęło

delikatnie na przekąskę:

500gram twarogu
12 jaj
dużo odżywki białkowej, bardzo dużo

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277


A tp moje arcydzieło sztuk pięknych
Troche się rozlazło jak wyciągałem go z naczynia ale co tu dużo mowić w smaku zaje.biste. w sam raz na 5 porcji przed snem

Skład
500 gram twarogu półtłustego
10 małych jaj kurzych
60 gram odżywki ultimate protein z treca
łyżka miodu lipowo-akacjowego
60 gram mrożonych malin
60 gram mrożonych jagód
Zdrowia

A Wuchta nie tuninguj tak za bardzo z tym jajkami bo ci się za bardzo nie napęcznieje
A z odżywkami to ja wole nie eksperymentować

Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-08-25 08:02:18

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie


Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
sernik ma mieć dużo białka

bardzo dużo białka

eeeeeeeeeee na 5 porcji to szkoda blachę brudzić

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

batoniki owsiane. moga byc platki owsiane blyskawiczne?

Następny temat

ciastko z platkow owsianych

forma lato