kubatoudi
Dzisiaj upłyną drugi rok jak pierwszy raz odwiedziłem siłownie. Jak zaczynałem byłem bardzo chudy i słaby informacje macie w profilu. Oceńcie czy opłacało się spędzić dwa lata na siłowni.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
Dzisiaj upłyną drugi rok jak pierwszy raz odwiedziłem siłownie. Jak zaczynałem byłem bardzo chudy i słaby informacje macie w profilu. Oceńcie czy opłacało się spędzić dwa lata na siłowni.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
plecy
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
jeszcze raz plecy
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
ostatnie
...
szprotulbk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
327
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4131
Bardzo ładnie. Waga z 44 na 75 :) SOG jak wejdzie :D
...
papacz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8273
Wiadomo, że opłacało się. Ciśnij dalej, powodzenia 
'Pain is a necessary component of sacrifice which is the barrier between mediocrity and excellence...'
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10155
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610320
ładnie ładnie, widac ze jest progres obwody sporo skoczyły w góre wiec wiadomo ze sie opłacało poswiecic te dwa lata
wiec wiadomo ze sie opłacało poswiecic te dwa lata
1
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
chudy001
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3946
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29072
troche waga pocz nierealna
bo 44kg i 28 w łapie/90w klacie
u mnie 53 i 2 w łapie/85 w klacie
przyb tym samym wzroście
ale sog
bo 44kg i 28 w łapie/90w klacie
u mnie 53 i 2 w łapie/85 w klacie
przyb tym samym wzroście
ale sog
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
74
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
455
Może w tej łapie i klatce było mniej bo pierwszych pomiarów metrem dokonałem po 2 miesiącach ćwiczeń. A ważyłem się już w pierwszym tygodniu.
.
.
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
przy takim wzroście to jak na 40 w bicu to wcale nie wygląda...
ale ty wiesz najlepiej a mi nic do tego :)
ogólnie to dobrze jest... odzywki jakieś były ?
ale ty wiesz najlepiej a mi nic do tego :)
ogólnie to dobrze jest... odzywki jakieś były ?
1
...
majster1
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
349
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10471
Masz wogole z 35 w lapie?? sorry ale oszukujesz i to jest pewne 40 przy 174 to by wygladalo ogromnie.
ogolnie sylweta dobra, troche pracy poszlo
Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-07-31 00:01:49
ogolnie sylweta dobra, troche pracy poszlo
Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-07-31 00:01:49
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
