2 lata na siłowni. OCEŃCIE

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 455

Dzisiaj upłyną drugi rok jak pierwszy raz odwiedziłem siłownie. Jak zaczynałem byłem bardzo chudy i słaby informacje macie w profilu. Oceńcie czy opłacało się spędzić dwa lata na siłowni.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kubatoudi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 455

plecy

...

kubatoudi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 455

jeszcze raz plecy

...

kubatoudi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 455

ostatnie

...

szprotulbk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 327 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4131

Bardzo ładnie. Waga z 44 na 75 :) SOG jak wejdzie :D

http://www.sfd.pl/17lat__8_miesięcy_efekty_redukcja-t676290.html ZAPRASZAM ! :)

...

papacz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8259

Wiadomo, że opłacało się. Ciśnij dalej, powodzenia

'Pain is a necessary component of sacrifice which is the barrier between mediocrity and excellence...'

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10651 Napisanych postów 30008 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609939

ładnie ładnie, widac ze jest progres obwody sporo skoczyły w góre

wiec wiadomo ze sie opłacało poswiecic te dwa lata

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

troche waga pocz nierealna
bo 44kg i 28 w łapie/90w klacie
u mnie 53 i 2 w łapie/85 w klacie
przyb tym samym wzroście
ale sog

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

kubatoudi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 455

Może w tej łapie i klatce było mniej bo pierwszych pomiarów metrem dokonałem po 2 miesiącach ćwiczeń. A ważyłem się już w pierwszym tygodniu.
.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

przy takim wzroście to jak na 40 w bicu to wcale nie wygląda...
ale ty wiesz najlepiej a mi nic do tego :)
ogólnie to dobrze jest... odzywki jakieś były ?

...

majster1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10471

Masz wogole z 35 w lapie?? sorry ale oszukujesz i to jest pewne 40 przy 174 to by wygladalo ogromnie.

ogolnie sylweta dobra, troche pracy poszlo

Zmieniony przez - majster1 w dniu 2010-07-31 00:01:49

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat