Jakubb83
Cześć wszystkim mam 25 lat 178 cm wzrostu waga 77kg na siłowni regularnie trenuję od 2 lat . Napiszcie co myślicie o sylwetce czy zmierza to w dobrym kierunku co do poprawy .
2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
284 dni
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
431
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Kierunek bardzo dobry. Myślę,że nogi mogły by być bardziej masywne
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
34751
Napisanych postów
25172
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
282653
Sylwetka bdb jak na 2 lata aczkowliek nie widac od jakiej zaczynałeś jednak jest super
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
madzia_666
Ekspert
Szacuny
4200
Napisanych postów
5094
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
117850
Sylwetka bardzo fajna, dzialaj dalej, bedzie sztos.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
284 dni
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
431
Startowałem z totalnego chudzielca wstyd było się rozbierać . Nogi trochę odpuszczam bo się boję że będzie problem ze spodniami choć to
obawa na wyrost .
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:38:22
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:40:44
obawa na wyrost .
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:38:22
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:40:44
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jakubb83Startowałem z totalnego chudzielca wstyd było się rozbierać . Nogi trochę odpuszczam bo się boję że będzie problem ze spodniami choć to
obawa na wyrost .
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:38:22
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:40:44
XD wybierz jedną z opcji bo prędzej czy później i tak będziesz miał problemy bo trenując i omijając nogi zrobisz sobie zabawną sylwetkę bociana albo robiąc to równomiernie i tak będziesz zmuszony chodzić w joggerach lub dresach bo nic nie będzie pasować.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sylwetka do oceny po roku treningu
Następny temat
Ocena sylwetki pierwsza redukcja w życiu
