Jakubb83
Cześć wszystkim mam 25 lat 178 cm wzrostu waga 77kg na siłowni regularnie trenuję od 2 lat . Napiszcie co myślicie o sylwetce czy zmierza to w dobrym kierunku co do poprawy .
2
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
2 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
432
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Kierunek bardzo dobry. Myślę,że nogi mogły by być bardziej masywne
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35339
Napisanych postów
27727
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288158
Sylwetka bdb jak na 2 lata aczkowliek nie widac od jakiej zaczynałeś jednak jest super
...
madzia_666
Ekspert
Szacuny
4272
Napisanych postów
5120
Wiek
47 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
118521
Sylwetka bardzo fajna, dzialaj dalej, bedzie sztos.
1
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
2 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
432
Startowałem z totalnego chudzielca wstyd było się rozbierać . Nogi trochę odpuszczam bo się boję że będzie problem ze spodniami choć to
obawa na wyrost .
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:38:22
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:40:44
obawa na wyrost .
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:38:22
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:40:44
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jakubb83Startowałem z totalnego chudzielca wstyd było się rozbierać . Nogi trochę odpuszczam bo się boję że będzie problem ze spodniami choć to
obawa na wyrost .
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:38:22
Zmieniony przez - Jakubb83 w dniu 2024-07-23 17:40:44
XD wybierz jedną z opcji bo prędzej czy później i tak będziesz miał problemy bo trenując i omijając nogi zrobisz sobie zabawną sylwetkę bociana albo robiąc to równomiernie i tak będziesz zmuszony chodzić w joggerach lub dresach bo nic nie będzie pasować.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sylwetka do oceny po roku treningu
Następny temat
Ocena sylwetki pierwsza redukcja w życiu
