...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak patrze co i jak to bez rewalacji ;p , ale ogolnie wyglada to calkiem spoko
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
uzupełnij zdjęcia i daj ankiete
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
klata dobra,barki tez sie troche odznaczają od reszty,. jak na taki starz to jest dobrze, ćwicz wszystkie partie i będziesz byq
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
Wiek 28
Waga 102
Wzrost 193
Staż treningowy 2,5 ;]
Obwód ramienia 43
Obwód klatki 116
Obwód Pasa 91
Wyciskanie leżąc 140
MC ?
Przysiad 145
Waga 102
Wzrost 193
Staż treningowy 2,5 ;]
Obwód ramienia 43
Obwód klatki 116
Obwód Pasa 91
Wyciskanie leżąc 140
MC ?
Przysiad 145
...
Napisał(a)
Ćwiczę wszystkie partie ale klatka zawsze najszybciej mi puchła i tak już zostało ;] Jakie zdjęcia brakują ? pzdr
...
Napisał(a)
dla mnie spoko klatka ladna jest git. Diete masz dopieta na cacy czy taka na jaka cie stac??
Sila!!!!!
...
Napisał(a)
Szczerze mówiąc to poprostu staram się jeść jak mogę i na ile pozwala mi czas ;] Ryż, płatki owsiane, pierś z kuraka i jajka to podstawa każdego dnia... Nie bawię się w wagę kuchenną tylko jem ile mam ochotę ( staram się minimum 5 razy dziennie). Nie jem słodyczy nie piję coli i jakoś to idzie heh Aha standardowo pucha białka i amino musi być plus witaminy i narazie jestem zadowolony choć po wakacjach myślę o jakimś małym cykliku na PH :D
...
Napisał(a)
Cudna klatka. Na pompie? Łapy jak widzę w profilu też nie najgorsze. Szeroki trochę pas,ale i obręcz barkowa. Słabe chyba plecy. Nóg nie widzieliśmy. Za wcześnie by Cię ocenić,więcej zdjęć! :)
Polecane artykuły