jest to Creatine Monohydrate 100% pure
z QNT. Wygląda tak - https://sklep.sfd.pl/QNT_CREATINE_MONOHYDRATE_ _shaker_gratis!!!-opis25670.html
Mam identyczna kreatyne ,ale u mnie tam pisze ze powinno sie brac 2gram dziennie nie przekraczając dziennej dawki a na stronie którą podałem powyżej jest napisane że dzienna dawka tej kreatyny powinna wynosić 8gram ,to jak to jest? Jeśli ktoś się na tym zna i brał tą kreatyne to niech się wypowie na ten temat :)
Ona jest w proszku.
;) ;]