SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik na 5 dni, czyli... dwie Marty trenują nie na żarty %-) Foty str. 5,9,13,16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20952

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Na jakiejś wódce byłyście, czy tylko w siłowni się kisicie?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
zdj mnie powalily, jablko the best

ok sprawdze sobie, nie wiedzialam ze mozna tak....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
a to jeszcze posiłek przedostatni z dziś:





homemade ptasiego mleczka w końcu nie zjadłyśmy


a ja od siebie dodam, że Holendrzy wygrali i w niedziele graja finał a ja jestem przeszczęśliwa, juz widze oczyma duszy jak podnoszą World Cup

a Martucca dostrzegła zarys nowego mięśnia na udzie - wniosek: fat płonie

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Marta fajne nuki na ostatnim foto

Jedzonko też apetyczne

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-07-06 22:37:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 811 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11006
to papryka jest? bo wygląda jak jakiś skorupiak z kropkami, jeśli to zjadłaś na raz to jestem pełny podziwu.

''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
I jak RDL z hakami?
Ptasiego mleczka nie zjadłyście, bo niezjadliwe było?

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
RDL z hakami pozwolił mi go w ogóle wykonać bez haków nie utrzymałabym sztangi, bo nie wzięłam rekawiczek i porobiły mi sie bolące odciski na dłoniach

ptasie mleczko ja wsunęłam rano jako sniadanie mocy (Marta pocisnęła razowca mocy z pasztetem )

w ogóle chciałam Wam powiedzieć, że po 5 dniach wyrypujących treningów, dzisiaj z ciekawości porobiłam siady i kurva WSTAŁAM Z 70kg!!! po regeneracji uderzam na 80

jestem zayebista

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72188
Następnym razem jade z wami

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Staż 6 miesięcy - Splitt

Następny temat

Różne opinie. OCENA MASA.

WHEY premium