'Pain is a necessary component of sacrifice which is the barrier between mediocrity and excellence...'
...
Napisał(a)
Zimerek, no nie powiem białka mam sporo w dietce bo nie chcę stracić suchej masy... ale czy to jest powód nadmiernego zmęczenia? Dzisiaj zrobiłem sobie dzień węglowodanowy i czułem się jak nowonarodzony - domowy kompot z truskawek okazał się lepszym gainerem niż kiedykolwiek stosowane :D
Zmieniony przez - suomek w dniu 2010-07-05 00:01:07
Zmieniony przez - suomek w dniu 2010-07-05 00:01:07
...
Napisał(a)
Soumek, jak masz diete CKD to nie możesz jeść zbyt dużo białka, tam jest dużo tłuszczy więc i tak ci waga nie spadnie. Kup sobie do tego BCAA lepiej albo zwykłe amino z glutaminką i będzie dobrze:D
...
Napisał(a)
Jak już mówiłem na innym forum jesteś kozak.... no i jeszcze ta akrobatyka... ile lat ją ćwiczyłeś ze doszedłeś do takiej perfekcji???
...
Napisał(a)
Grubo ^^ KozaK ... SOG !!!
Kim byś k***a nie był to nie ma co się szczycić !!!
...
Napisał(a)
Forma miazga!
Zdolności akrobatyczne także na poziomie
Te wszystkie fiflaki itp. trenowałeś na jakiejś macie czy cos?Czy od razu waliłeś na trawie?
Na początku był strach przed wykonaniem tego wszystkiego?
Sog oczywiście.
Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-07-07 11:17:39
Zdolności akrobatyczne także na poziomie
Te wszystkie fiflaki itp. trenowałeś na jakiejś macie czy cos?Czy od razu waliłeś na trawie?
Na początku był strach przed wykonaniem tego wszystkiego?
Sog oczywiście.
Zmieniony przez - semen225 w dniu 2010-07-07 11:17:39
...
Napisał(a)
nie wiem czy ktos pytał ale jak cwiczysz nogi?
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
Poprzedni temat
JEAAA - Zdjecia przed cyklem i po cyklu-suplementacja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- ...
- 49
Następny temat
Michau_ek, staż 3 lata z przerwami...
Polecane artykuły