Cykl wakacyjny

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11200

Witam planuje zrobic cykl na krecie pomyslalem ze połącze mono+ jablczan. Mam pytanie jakie produkty polecacie i jak dawkowac w dni treningowe i nie treningowe takie suple.
Myslalem nad takimi srodkami jak mono vitala, + tcm olimpu jablczan, co wy na to czekam na rady specjalistow pozdrawiam. Oczywiscie cel masa+ sila.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

drv4lu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2450

jak wyżej, przyjmuje się, iż należy brać 4 tabsy w takim wypadku, to są wszystko indywidualne sprawy, ale najlepiej trzymać się ogólnie przyjętych zasad, szczególnie kiedy z tym zaczynasz:)

"Nie trenujemy dla sportu.. no, nie do końca. Trenujemy by straszyć dzieci i oszałamiać kobiety"

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652

a dlaczego połączenie dwóch pojedynczych form?

co chcesz w ten sposób uzyskać?

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Kalik1964

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 707 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10115

lapeij zarzuc poj forme + stack
chyba ze jest to twoj pierwszy cykl to zapodaj mono

"Życie to szkoła a ja w niej uczyć się muszę, tu każdy błąd to porażka a ja muszę być prymusem"

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306

ja bym brał samo mono, lub sam jabłczan - różnicy nie bedzie, więc po co kombinować ;)

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

chase_sv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11200

Jest to moj 2 cykl pierwszy byl na mono olimpu, po nim jechalem na white floodzie, i teraz przyszedl czas na kolejny cykl, a te dwie formy kreatyny brac rownoczesnie w 1 cyklu doradzil mi znajomy, czy to jest zly pomysl lub błąd?, co wy w takim razie polecacie?
Tcm to dobry suplement?

Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-06-30 19:14:29

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

TCM ok jabłko.
Jak chcesz to połacz efekt bedzie ten sam co po samym mono/jabłczanie.

...

chase_sv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11200

A dobre polaczenie bedzie wziac krete jablczan olimpu, i do tego przed treningiem aakg olimpu na pompe?,

Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2010-06-30 23:22:18

...

koksmaciek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24448

może być
również mono + aakg było by na miejscu

www.pajacyk.pl

...

chase_sv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11200

Chcialem sprobowac jablczan, mono juz bylo , to czas na jabczlan, rozuemiem ze jablczan jak mono 5 tabsow na czczo, 5 po trenie, w dnt 5 rano i tyle, a aakg przed treningiem zaczne od 2 tabsow moze tak byc?

...

drv4lu

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 123 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2450

nie patrz nigdy na ilość tabletek tylko gram w porcji:) np mono z olimpu ma w 1 tabletce 1,25g więc 4 tabsy to już 5 gram.

Tak jak napisałeś dawkowanie dobre. W porcji 5 g kreatyny.

"Nie trenujemy dla sportu.. no, nie do końca. Trenujemy by straszyć dzieci i oszałamiać kobiety"

...

chase_sv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11200

skoro w tabsie jest 1250mg czyli po 4 tabsy brac rozumiem? czy mozna po 5?, czy tylko 10 gram dziennie zostanie wchlonione?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat