MajkelTSW
Zaleznie od organizmu. Bierz 4.
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
drv4lu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
123
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2450
jak wyżej, przyjmuje się, iż należy brać 4 tabsy w takim wypadku, to są wszystko indywidualne sprawy, ale najlepiej trzymać się ogólnie przyjętych zasad, szczególnie kiedy z tym zaczynasz:)
"Nie trenujemy dla sportu.. no, nie do końca. Trenujemy by straszyć dzieci i oszałamiać kobiety"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
