SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 302188

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
2x tunczyk

o 23:00 gainer bedzie :)

anubis - fakt, poranny glod
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Krewetki tygrysie wcinałem.

Na śniadanie wiejski i pieczywo.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-28 09:27:00

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11697
Placek owsiany z przyprawa kuchni greckiej.

Deep into yourself is where You will find motivation.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2306
Omlet 2 jaja + 3 białka + biały mielony 200g + otręby + szczypta proszku do pieczenia





+ truskawki z odrobiną sera.

Kurcze, za dobre owoce tu są. Po basenie od rana zeżarłam po drodze jabłko i z pół kilo tych truskawek..

-...
-Nie zabiję cię...
-Wiem... Pytam, czy będziesz próbował...
-...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4183
Makaron z serkiem wiejskim
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9608


drobno skrojona pierś z przyprawa kamis shorma+łyżka oliwy i podsmażone na teflonie

ryż basmati

sos tzatziki na activi naturalnej
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
sqrwi3l dobry ten sos?
Obecnie koktajl z wpc i truskawkami.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9608
jak by dobry nie był to bym nie jadł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 690 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9608


tak samo tylko, że ryż teraz podbarwiłem i jest kolorowiej na talerzu
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634
Bon Jorno
Owsianka tylko ze na zimno, z WPC rodzynkami słonecznikiem i łychą masła orzechowego a zamiast ciepłego mleka zimny kefir, nawet dobre odskocznia od zwykłej owsianki.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

electro
Polecane artykuły