SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak brać?!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1595

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 992
No więc , ćwiczę na siłowni , i biorę suplementy
-Dextrose Power Trec
-HMB Caps Trec
-Creatine + Taurine Trec
I doszły mi teraz
-Ultra Amiono 5100 Hi Tec
oraz ANtioxidant VItamina A-Z Hi tec.

I teraz nasuwa się pytanie , a raczej kilka pytań:
- Czy któreś z tych suplementów jest szkodliwy?
-Jak mam brać te suplementy?, Czy wszystkie jednego dnia itp?
-Czy nie powoduja one jakichś efektów ubocznych?

Dziękuję i proszę o odpowiedzi.

jabolcokk , proszę , wypowiedz się.

Zmieniony przez - Saviox w dniu 2010-06-05 21:54:07

Aby osiągnąc zaplanowany cel , trzeba się niezle wypocic.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306
nie są szkodliwe, ale niektóre to placebo - HMB nieskuteczne, dextroza zupełnie zbędna
kreatyna: porcja 6,5g - tak, żeby wyszło 5g kreatyny
DT - porcja rano, porcja po treningu
DNT - porcja rano

witaminy: 2caps do śniadania
aminokwasy na masie (założyłem, że taki jest cel cyklu - nie dałeś ankiety) są zbędne, ale możesz okołotreningowo wrzucić.

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Aminokwasy na masie zbedne???
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
pewnie chodzi o to, ze podczas robienia masy jest dosc duza podaz kaloryczna ktora sama w sobie chorni miesnie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Wiem ze mu o to chodziło tak tylko brzydko sie uczepiłem
Jak dobra dieta jest to zbedne ale jak masz to daj z rana naczczo albo okołotreningowo.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
ja tam jakbym mial kase to bym wszystko jadl

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
No baaaa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 992
Sęk w tym , czy mogę to wszystko jeść np jednego dnia (treningowego)?

Aby osiągnąc zaplanowany cel , trzeba się niezle wypocic.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 992
I nic mi się nie stanie?
Nie odpadną mi palce;(?

Aby osiągnąc zaplanowany cel , trzeba się niezle wypocic.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
ile masz lat?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muscletech MyoShock HSP - tylko w Dt.?

Następny temat

Redukcja tkanki tluszczowej- POMOCY

electro
Polecane artykuły